Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków. Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy D-Avid.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2009

Dystans całkowity:334.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:23
Średnia prędkość:25.01 km/h
Maks. tętno maksymalne:160 (79 %)
Maks. tętno średnie:135 (66 %)
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:41.84 km i 1h 40m
Więcej statystyk

Przejażdżka

Dane wyjazdu:
27.29 km 0.00 km teren
01:02 h 26.41 km/h
HR śr= ud/min  (% )
HR max= ud/min   (% )
Temp.: 4.0 st. C

Piątek, 30 października 2009 | Komentarze 3

Przejażdżka do Tyńca z Adrianem.
Kategoria Szosa


Przejażdżka

Dane wyjazdu:
59.58 km 0.00 km teren
02:25 h 24.65 km/h
HR śr= 130 ud/min  ( 64% )
HR max= 147 ud/min   ( 72% )
Temp.: 13.0 st. C

Niedziela, 25 października 2009 | Komentarze 0

Dziś z uwagi na całkiem niezłą pogodę (sucho, bezwietrznie, 13 st. ale mgliście) postanowiłem wybrać się na dłuższą przejażdżkę. Już dawno w sumie nie siedziałem na rowerku ponad 2h. I dziś to poczułem. Pod koniec już nogi mi zaczęły słabnąć pomimo, że jechałem bardzo spokojnie.
Trasa to Tyniec, Liszki, Kryspinów, Balice, Kryspinów, Tyniec 2x i do domu.
Kategoria Szosa


Przejażdżka

Dane wyjazdu:
36.33 km 0.00 km teren
01:33 h 23.44 km/h
HR śr= ud/min  (% )
HR max= ud/min   (% )
Temp.: 13.0 st. C

Piątek, 23 października 2009 | Komentarze 0

Tyniec i Skawina. Dość ciepło ale mgliście i ogólnie nie przyjemnie. Nie spieszyłem się, bo na trening będzie jeszcze czas. Póki co okres przejściowy w pełni :)
Kategoria Szosa


Tyniec

Dane wyjazdu:
25.47 km 0.00 km teren
01:03 h 24.26 km/h
HR śr= 135 ud/min  ( 66% )
HR max= 153 ud/min   ( 75% )
Temp.: 6.0 st. C

Niedziela, 18 października 2009 | Komentarze 3

Pierwszy raz od dłuższego czasu jechałem w temp. 5 st. Trzeba się zacząć przyzwyczajać do zamarzających palców rąk i nóg.
Kategoria Szosa


Przejażdżka

Dane wyjazdu:
49.73 km 0.00 km teren
01:58 h 25.29 km/h
HR śr= 130 ud/min  ( 64% )
HR max= 160 ud/min   ( 79% )
Temp.: 13.0 st. C

Piątek, 9 października 2009 | Komentarze 0

Tyniec, Liszki, Aleksandrowice, Balice, Kryspinów, Tyniec, Zakrzówek.
Kategoria Szosa


Przejażdżka

Dane wyjazdu:
15.76 km 0.00 km teren
00:38 h 24.88 km/h
HR śr= 128 ud/min  ( 63% )
HR max= 151 ud/min   ( 74% )
Temp.: 14.0 st. C

Wtorek, 6 października 2009 | Komentarze 0

Dojechałem do połowy drogi do Tyńca i zawróciłem, bo zaczęło lać.
Kategoria Szosa


Czasówka u Sprosa

Dane wyjazdu:
85.60 km 0.00 km teren
03:24 h 25.18 km/h
HR śr= ud/min  (% )
HR max= ud/min   (% )
Temp.: 14.0 st. C

Niedziela, 4 października 2009 | Komentarze 0

Kompletnie nie miałem zamiaru startować. Zabrałem aparat i żadnego jedzenia, z myślą, że szybko znajdziemy się na wyżerce u Sprosa. W drodze do Sułoszowej zmagaliśmy się się z Wrublem z huraganem, który powodował, że jechaliśmy slalomem po prostej drodze, bo nas zwiewało z zamierzonego toru jazdy.
Po przyjeździe na start już parę osób było na trasie, reszta się rozgrzewała. Ja sobie stanąłem i witałem się po kolei, pogadaliśmy trochę. Aż tu nagle Spros krzyczy, że jadę! Nie ma odwrotu, wpisał mnie na listę i startuję za parę chwil xD Miśq dodatkowo zachęca tradycyjnymi słowami "nie bądź leszczem!" :P
No dobra, 20km to nie tak dużo, można się kopsnąć. Oddałem tylko aparat cyfrowy Miśq'owi i wystartowałem. Początkowo wiatr pomagał w jeździe ale później już było całkiem ciężko, bo wiało przeraźliwie. Generalnie nie miałem kompletnie jakiegokolwiek nastawienia wiec tak po prostu sobie pojechałem w mocnym tempie. Na metę przyjechałem z czasem 40min 3s. Słabo, ale pewnym usprawiedliwieniem jest to, że jechałem na góralu w slickach, ważącym około 14kg. Potem nastąpiła długo wyczekiwana wyżerka u Sprosa. Kiełbacha, herbata, piwko. Pycha! Do Krk wróciłem z Królikiem samochodem, bo odniechciało mi się powrotu w taki wiatr na rowerze.
Kategoria Szosa


Tyniec

Dane wyjazdu:
34.97 km 0.00 km teren
01:20 h 26.23 km/h
HR śr= 127 ud/min  ( 62% )
HR max= 159 ud/min   ( 78% )
Temp.: 13.0 st. C

Sobota, 3 października 2009 | Komentarze 0

Tyniec.
Kategoria Szosa