Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków. Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy D-Avid.bikestats.pl

Archiwum bloga

Trening

Dane wyjazdu:
71.50 km 0.00 km teren
02:50 h 25.24 km/h
HR śr= 139 ud/min  ( 67% )
HR max= 180 ud/min   ( 87% )
Temp.: 3.0 st. C

Środa, 18 marca 2009 | Komentarze 0

Trasa wiodła prawie tak samo jak w niedziele bo została wydłużona co nieco. Natomiast pogoda była kompletnie inna. Dziś były cały czas chmury i mocny wiatr.
Chyba dobrze zrobiło mi te kilka luźniejszych przymusowych dni, bo noga podawała całkiem dobrze nawet na ostatnich podjazdach.
Trening w strefie tlenowej i mieszanej.
Kategoria Szosa



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa espot
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]