Dawid

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków. Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga

Spokojne rozruszanie nogi

Dane wyjazdu:

41.04 km 0.00 km teren

01:41 h 24.38 km/h

HR śr= 139 ud/min ( 68% )

HR max= 181 ud/min ( 89% )

Temp.: 10.0 st. C

Wtorek, 31 marca 2009 | Komentarze 0

Po przymusowej przerwie w treningach spowodowanej nie do końca wyjaśnionym bólem kolana postanowiłem powoli rozkręcać się uważając, by nie przeciążać nogi. I tym sposobem pojechaliśmy z kumplem z roku do Tyńca. Tempo spokojne aczkolwiek tętno szalało pewnie z powodu dłuższej przerwy.

I tak się złożyło, że to ostatni dzień marca. Nie mogę zaliczyć tego miesiąca do udanych pomimo tych sześciuset paru km. Początkowo skutecznie treningi utrudniła mi pogoda. Była po prostu fatalna przez cały miesiąc. A nawet jak się zdarzył ładny weekend to akurat nie było mnie w Krk. Pod koniec miesiąca jeszcze dodatkowo sprawa z nogą.

Pozostaje mi mieć nadzieję, że kwiecień będzie lepszy bo wyścigi się zbliżają nieuchronnie :-)

Kategoria Szosa

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj