Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków. Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy D-Avid.bikestats.pl

Archiwum bloga

Trening

Dane wyjazdu:
69.25 km 0.00 km teren
02:35 h 26.81 km/h
HR śr= 144 ud/min  ( 71% )
HR max= 190 ud/min   ( 94% )
Temp.: 16.0 st. C

Piątek, 5 czerwca 2009 | Komentarze 0

Wreszcie wyjechałem na porządny trening. Wraz z Marcinem pojechaliśmy spod Smoka do Woli Radziszowskiej i z powrotem. W sumie zrobiliśmy 4 dość długie i całkiem mocne tempówki.
Tętno strasznie wysokie coś dzisiaj. Być może, że to wina przymusowego długiego odpoczynku :/
Kategoria Szosa



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa kuibe
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]