Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków. Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy D-Avid.bikestats.pl

Archiwum bloga

Czasówka do ZOO

Dane wyjazdu:
34.80 km 0.00 km teren
01:37 h 21.53 km/h
HR śr= ud/min  (% )
HR max= 199 ud/min   ( 98% )
Temp.: 20.0 st. C

Środa, 17 czerwca 2009 | Komentarze 0

Dziś postanowiłem zrobić sobie czasówkę pod Zoo. Nie spodziewałem się żadnego dobrego wyniku bo nogi jakieś takie ciężkie i zmęczone miałem. Ale o dziwo podjeżdżało mi się bardzo dobrze. Efekt to czas 5:45. Mój bezapelacyjny rekord.
Teraz wiem, że trenowanie planem daje jednak skutki. Zobaczymy jeszcze co będzie teraz w Złotym Stoku...
Kategoria Szosa



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa dwrac
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]