Info
Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków. Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Znajomi:
AxiEdghaar
Erni
Furman
Jacek
Kubak
Lesław
Mitu
Spinoza
Vol7
Bikeholicy:
IzaPaulina
Marcin
Jelitek
Gres
Polecam:
Bikeholicy.plArchiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień20 - 6
- 2013, Lipiec19 - 8
- 2013, Czerwiec14 - 2
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień21 - 11
- 2013, Marzec14 - 6
- 2013, Luty24 - 11
- 2013, Styczeń21 - 14
- 2012, Grudzień12 - 10
- 2012, Listopad8 - 5
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień8 - 2
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec22 - 20
- 2012, Czerwiec18 - 11
- 2012, Maj21 - 26
- 2012, Kwiecień22 - 23
- 2012, Marzec23 - 20
- 2012, Luty19 - 11
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień16 - 7
- 2011, Listopad14 - 3
- 2011, Październik11 - 8
- 2011, Wrzesień17 - 14
- 2011, Sierpień20 - 11
- 2011, Lipiec10 - 1
- 2011, Czerwiec10 - 2
- 2011, Maj18 - 10
- 2011, Kwiecień25 - 13
- 2011, Marzec27 - 28
- 2011, Luty26 - 23
- 2011, Styczeń14 - 9
- 2010, Grudzień9 - 3
- 2010, Listopad9 - 4
- 2010, Październik14 - 8
- 2010, Wrzesień15 - 18
- 2010, Sierpień25 - 29
- 2010, Lipiec25 - 17
- 2010, Czerwiec22 - 13
- 2010, Maj20 - 21
- 2010, Kwiecień23 - 15
- 2010, Marzec25 - 14
- 2010, Luty23 - 24
- 2010, Styczeń20 - 25
- 2009, Grudzień10 - 6
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik8 - 6
- 2009, Wrzesień20 - 3
- 2009, Sierpień28 - 11
- 2009, Lipiec26 - 0
- 2009, Czerwiec24 - 2
- 2009, Maj23 - 2
- 2009, Kwiecień20 - 6
- 2009, Marzec16 - 0
- 2009, Luty7 - 4
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień6 - 2
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik14 - 0
- 2008, Wrzesień20 - 6
- 2008, Sierpień25 - 4
- 2008, Lipiec24 - 12
- 2008, Czerwiec24 - 3
- 2008, Maj25 - 11
- 2008, Kwiecień20 - 4
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń5 - 0
MTB Marathon - Głuszyca
Dane wyjazdu:
55.33 km
50.00 km teren
03:55 h
14.13 km/h
HR śr= 169 ud/min ( 83% )
HR max= 196 ud/min ( 97% )
Temp.: st. C
Sobota, 1 sierpnia 2009 | Komentarze 0
MTB Marathon - GłuszycaGłuszyca przywitała nas piękną, można rzec nawet gorącą pogodą. Bezchmurne niebo i dawne opady zapowiadały tak długo już wyczekiwaną przeze mnie suchą trasę. Szybkie przebieranie, rozgrzewka i wjazd do sektora gdzie spotkałem Erniego. Przed sobą miałem też Axi'ego. Start poszedł spokojnie - najpierw wyjazd na główną drogę, potem trochę w dół by po chwili skręcić w lewo już na pierwszy asfaltowy podjazd. Axi nieco się oddalił ale cały czas go widziałem przed sobą. Erni na podjeździe został z tyłu ale wiedziałem, że na zjazdach będzie odrabiał bardzo, bardzo dużo. Trasa bardzo mi się podobała, Axi/ego cały czas miałem w zasięgu wzroku. Jechało mi się świetnie. Noga bardzo dobrze podawała. Nie jechałem na maxa by zachować siły na resztę trasy. W pewnym momencie wyprzedziłem Axi,ego, gdy ten stał na bufecie. Noga świetnie podawała gdzieś do 30km. Tam zacząłem odczuwać plecy. Najgorzej było na podjeździe pod Wielką Sowę, gdzie miałem już taki ból, że musiałem się zatrzymać 2x. Tam też właśnie przez to doszedł mnie Erni. Potem fatalny podjazd po kamerdolcach i nie lepszy zjazd, gdzie oczywiście zostawił mnie Erni pokazując jak powinno się zjeżdżać. Tam przepuszczając jakiegoś zawodnika dostałem strasznego skurczu nogi przez co też musiałem się zatrzymać. Odżyłem troszkę po 4 bufecie gdzie uzupełniłem zapasy wody i zjadłem arbuza. Na podjeździe wyprzedziłem jeszcze parę osób a potem był już ostatni łątwy i szybki zjazd do mety.
Jestem nawet nawet zadowolony z wyniku bo obsada była bardzo mocna. Na szczęście udało mi się zachować sektor.
Open: 91
M2: 44