Dawid

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków. Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga

Trening

Dane wyjazdu:

61.41 km 0.00 km teren

02:30 h 24.56 km/h

HR śr= 140 ud/min ( 69% )

HR max= 193 ud/min ( 95% )

Temp.: 22.0 st. C

Wtorek, 18 sierpnia 2009 | Komentarze 2

Podjazdy na Krowarki. Jeden nad progiem, reszta pod. Pierwszy podjazd był w sumie czasówką. Czas jaki wykręciłem na moim odcinku pomiarowym to 18:24. Poprawa w stosunku do mojej poprzedniej życiówki to 45s. Nie jest źle. Dokładnie czas mierzyłem od pierwszego znaku ostrzegawczego do wejścia na szlaki.

Kategoria Szosa, Zawoja

Komentarze

D-Avid | 20:08 środa, 19 sierpnia 2009 | linkuj Pudło może nie, ale forma chyba coraz lepsza ;-)

Anonimowy tchórz | 08:10 środa, 19 sierpnia 2009 | linkuj Oj widzę, że ostro trenujesz podjazdy. W Istebnej chyba będzie pudło.

Komentuj