Dawid

Trening

Sobota, 19 grudnia 2009 | Komentarze 3

W sumie w planie miałem do zrobienia 3,5h na rowerze. Wiadomo, że wysiedzenie tego na trenażerze jest niewykonalne więc postawiłem zrobić przeplatankę. Najpierw 40min na trenażerku. Potem przyszła kwintesencja treningu. Jazda na -13st. Ale muszę przyznać, że świetnie mi się jeździło! Trzeba się tylko odpowiedni ubrać i można ruszać! Pojechałem na Zakrzówek pojeździć trochę w terenie i skorzystać z cudownych warunków terenowych. Świerzy puch w ilości ok. 5cm stanowi idealne podłoże do treningu. Stawia duży opór co powoduje małe prędkości i nie marznie się wtedy tak mocno. W dodatku jest to świetny trening techniki, bo jest całkiem ślisko na zjazdach a upadki o ironio są całkiem przyjemne xD Miękko lądując w białym puchu można się nieźle pobawić. Wszystko było by super gdyby nie temperatura. Niestety szybko zmusiła mnie do powrotu do domu. Dane o trasie sa przybliżone bo licznik mi zamarzł u musiałem go szybko schować xD
A w domu - no cóż - zostało mi do zrobienia 1,5h na trenażerze. Oj, ciężko już mi się to jechało. Raz, że się zmęczyłem trochę na podjazdach siłowych a dwa no nie chciało mi się za bardzo...
Ale w końcu udało się wszystko zrobić. Kolejny długi trening za mną. W sumie 3,5h na rowerze. Nieźle! :)