Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków. Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy D-Avid.bikestats.pl

Archiwum bloga

Trening

Dane wyjazdu:
44.50 km 0.00 km teren
02:00 h 22.25 km/h
HR śr= 139 ud/min  ( 68% )
HR max= 177 ud/min   ( 87% )
Temp.: 9.0 st. C

Czwartek, 25 lutego 2010 | Komentarze 0

Niestety z powodu sprawy na AGH nie miałem czasu, żeby w pełni wykorzystać ten piękny dzień i musiałem jeździć dopiero późnym popołudniem. Pierwszą godzinę zdołałem jeszcze zrobić, zanim zaczęło się ściemniać i w tym czasie wykonałem 5 interwałów F2 na podjazdach w Swoszowicach i okolicy. Brakującą godzinkę dokręciłem na trenażerze, który wyjątkowo dobrze dziś mi wchodził. W ogóle miałem wrażenie, że rower dzisiaj tak jak by jechał sam :P
Kategoria Szosa, Trenażer



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa zyluz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]