Dawid

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków. Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga

Czwartkowo podjazdowo

Dane wyjazdu:

42.08 km 10.00 km teren

01:58 h 21.40 km/h

HR śr= 146 ud/min ( 72% )

HR max= 187 ud/min ( 92% )

Temp.: 27.0 st. C

Czwartek, 10 czerwca 2010 | Komentarze 0

Tradycyjnie już udałem się na podjazd do Zoo. Tyle że tym razem wyjechałem gdzieś po 8 rano, żeby uniknąć jeszcze skwaru a i obowiązki cały czas mnie goniły. Pojechałem przez Zakrzówek i kopiec Kościuszki gdzie od razu poczułem, że ma takiej mocy jak tydzień temu. No ale cóż, w końcu ten tydzień przetrenowałem tak jak się to powinno robić. No i rzeczywiście od pierwszego podjazdu jechało mi się niezbyt. Po prostu nogi mi nie kręciły tak jak powinny co wynikało po prostu ze zmęczenia. Podjechałem więc tylko 4x za każdym razem zjeżdżając w terenie. Czasy też ewidentnie gorsze od tych z ubiegłego tyg choć pierwszy widać, że jeszcze podjechałem mając siłę, potem było już tylko słabiej.
1. 7:02
2. 7:27
3. 7:19
4. 7:41

Kategoria MTB

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj