Dawid

Trening

Niedziela, 17 kwietnia 2011 | Komentarze 2

Zastanawiałem się, czy nie wybrać się w większej grupie na trening długi ale płaski jednak ostatecznie stwierdziłem, że lepiej mi zrobi samotne napieranie po górkach. W tym celu obrałem kierunek na Chełm w Myślenicach. Puls nie kręcił się dobrze, ale postanowiłem nie zwracać na niego uwagi. Od dziś przez cały następny tydzień leję na niego z góry na dół. Chcę ostro potrenować przed Złotym Stokiem a jak bym miał czekać, aż rytm wróci na wysokie obroty to nic by mi się nie udało pojeździć. Tak więc od początku napierałem dość mocno ale z umiarem. W Myślenicach byłem po 1h jazdy ze średnią 26km/h co mi się całkiem spodobało. Następnie pocisnąłem na górę co zajęło mi 17:32 (8 maja 2010 wykręciłem tam 17:13). Czyli zważając na okres treningowy, w którym jestem (albo lepsze słowo - w którym powinienem być) czyli rozbudowa 2 jak dla mnie jest ok. Z resztą czas w Murowanej Goślinie też miałem lepszy o kilka minut, niż ubiegłoroczny z lipca.
Po zjeździe z góry, na którym trochę domarzłem wszamałem standardowo pół paczki Maltanek i rura do domu.
Z początkiem 3h zaczęło mi się już jechać coraz słabiej. Ale na spoko dotoczyłem się do domu choć niestety trening trochę skróciłem z przyczyn niezależnych.