Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków. Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy D-Avid.bikestats.pl

Archiwum bloga

Podjazdy pod ZOO

Dane wyjazdu:
55.04 km 25.00 km teren
02:40 h 20.64 km/h
HR śr= 147 ud/min  ( 72% )
HR max= 187 ud/min   ( 92% )
Temp.: 15.0 st. C

Piątek, 6 maja 2011 | Komentarze 0

Niestety plan mi się pozmieniał ze względu na wczorajszy totalny brak czasu na trening. Podjazdy zrobiłem więc dziś. Początkowo jakoś w ogóle nie czułem nóg, takie zmulone a puls bardzo wysoki wiec myślałem, że będzie mi się kiepsko podjeżdżać i że w ogóle mogę nie dać rady 5x zrobić. Ale weszło bardzo ładnie z dobrymi czasami. Nawet bardzo dobrymi jak na mnie. W tamtym roku tak szybko nie podjeżdżałem pod ZOO.
1. 6:27
2. 6:34
3. 6:36
4. 6:40
5. 6:38
Potem zrobiłem sobie jeszcze rundkę po lasku, Sikorniku i wróciłem zahaczając o Zakrzówek.
Kurde, takie dobre czasy jak na mnie a w ogóle nie mają odzwierciedlenia w wynikach na maratonie. Strasznie ludzie przykoksili w ziemie...



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa zwina
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]