Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków. Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy D-Avid.bikestats.pl

Archiwum bloga

IC

Dane wyjazdu:
91.32 km 0.00 km teren
03:03 h 29.94 km/h
HR śr= 150 ud/min  ( 74% )
HR max= 197 ud/min   ( 97% )
Temp.: 18.0 st. C

Środa, 4 kwietnia 2012 | Komentarze 2

Najpierw w tleniku do Tyńca a potem na ustawkę IC na błonia. Tam tlenik już się skończył. Co prawda nie ścigałem się, bo grupie odpuściłem już za Liszkami ale na tyłach zebrała się całkiem fajna druga grupka i tak przejechaliśmy całą trasę. Ostatnich kilka km pociągnąłem na maksa. A tak to spoko.
Miały być 3h tlenu i jutro znowu podjazdy a wyszło dziś mega mocne tempo i interwały a jutro pewnie będzie regeneracyjny tlenik w takim razie.

A taki oto pokaźny peletonik wystartował z rogu Błoń przy Cracovii.
Kategoria Szosa



Komentarze
D-Avid
| 20:25 środa, 4 kwietnia 2012 | linkuj Ja na pewno z tym 197 już byłem ponad wszelkimi progami :P
schwepes | 19:56 środa, 4 kwietnia 2012 | linkuj interwały poniżej LT się chyba nie liczą? ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa dziki
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]