Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków. Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy D-Avid.bikestats.pl

Archiwum bloga

Tyrka

Dane wyjazdu:
73.50 km 0.00 km teren
03:00 h 24.50 km/h
HR śr= 147 ud/min  ( 72% )
HR max= 169 ud/min   ( 83% )
Temp.: 4.0 st. C

Niedziela, 30 grudnia 2012 | Komentarze 1

Wybrałem się z racji pięknego dnia na trening z kolegami którzy znacznie mnie przewyższają na razie z realizacją planów i co za tym idzie formą. Także nie trudno się domyślić, że było ciężko :P
W dodatku czułem si tak, jak by ktoś koła klejem posmarował - zero mocy a puls w granicach tlenowych. Cóż, jakoś trzeba zacząć...
Trasa do Krzeszowic i z powrotem.
I choćby skały srały jutro przed wyjazdem na sylwka trzeba dorobić co najmniej 49km! :P
Kategoria Szosa



Komentarze
schwepes
| 19:38 niedziela, 30 grudnia 2012 | linkuj oj tam, zwykłe tleno-rege :P
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa emumi
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]