Dawid

5x Zoo

Czwartek, 5 sierpnia 2010 | Komentarze 0

Jakiś trening trzeba zrobić między startami oddalonymi od siebie o 7 dni. Więc pojechałem pod zoo, ale podjeżdżałem inaczej niż zawsze. Podjazdy robiłem po prostu z mniejszą intensywnością. Dopiero ostatni pojechałem mocniej (ponad 170, wcześniejsze cztery 160-170) co widać po czasie. No i wyjątkowo również jechałem na Kelly'sie a nie Authorze bo akurat nie miałem go pod ręką a czasu za wiele nie było. To więc też nie przejmuję się zbytnio tymi czasami, bo jednak rower 4kg cięższy to jest różnica. Oczywiście w treningówce mam cienkie oponki 1,25''.
Czasy:
1. 7:12
2. 7:25
3. 7:15
4. 7:17
5. 6:46
Ten ostatni podjazd strasznie mi wszedł w nogi. Godzinny tlen, który zrobiłem po podjazdach to już musiałem nieźle umęczyć. Normalnie prawie zgon. Więc teraz dwa dni odpoczynku i MTB Michałowice będą moje ;-)

E2

Środa, 4 sierpnia 2010 | Komentarze 0

Nieźle się jechało aczkolwiek puls jeszcze strasznie opornie wchodził na obroty a spadał bardzo szybko. Stąd takie niskie średnie, choć robiłem co mogłem. A towarzystwa dziś dotrzymywał (albo próbował :P) Mi2.

Rege

Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 | Komentarze 0

Do Tyńca.

Dojazd, rozgrzewka i powrót

Niedziela, 1 sierpnia 2010 | Komentarze 0

Bike Maraton - Kraków

Niedziela, 1 sierpnia 2010 | Komentarze 4

Wybrałem grabkowy Kraków zamiast golonkowej Głuszycy. A to tylko z tego powodu, że jak mam maraton "pod domem" to po co mam jechać 400km? Oczywiście, że znajdą się tacy, co powiedzą, że Głuszyca to legenda a Kraków to śmietnik i stadnina koni. Ale mimo wszystko wybrałem bliższą opcję. I nie żałuję!
Na szczęście startowałem z drugiego sektora, który przydzielono mi na podstawie klasyfikacji sektorowej u Golonki. I bardzo fajnie się z niego startowało, choć byłem mocno zdziwiony, że tak powoli to szło. Fakt, że stanąłem sobie trochę z tyłu, bo myślałem, że od startu pójdzie masakryczne tempo. Więc od razu na Błoniach zacząłem wyprzedzać i na kostce już byłem na niezłej pozycji. Dobrze się podjeżdżało, nie było żadnych nawet najmniejszych korków. Od samego początku szedłem mocno. Potem zjazd białą drogą i podjazd pod Zoo. Tam się trochę zagotowałem, nawet zdawało mi się, że już będę musiał zejść na chwilę z trasy i zwolnić ale jakoś wyjechałem w tempie wyprzedzając jeszcze parę osób. Dalej było kilka mokrych ścieżek i wylot na Kryspinów na pola. Jechałem w trzyosobowej grupce, która jednak zaczęła mi powoli uciekać. Powiedziałem sobie w myślach: "Za wszelką cenę muszę się ich utrzymać, bo nie mam zamiaru jechać tych pól sam!" Ale jakoś tak się złożyło, że na zakręcie mi odjechali na jakieś 20m. Było to zaraz przed przejazdem przez drogę Kryspinów - Balice. Szybki przejazd przez drogę, wjazd na pola jeb! Pierwszy gość z tej dwójki wpadł w dziurę, podjechało mu tylne koło i gleba. Drugi siedział mu na kole i walnął prosto w lecący przed nim rower. Oboje zasadzili solidną i niemiło wyglądającą glebę na pełnej prędkości. Wtedy sobie pomyślałem: "Dzięki Boże, że mi odjechali". Leżałbym z nimi na bank. No i w takim razie oczywiście pola musiałem zrobić sam. Choć po pewnym czasie doszedł mnie gość z Kellys'a, z którym współpracowałem przez dłuższą część trasy. Zostawiłem go jak i całą kilkuosobową grupkę na bufecie na Bukowej Górze. Stwierdziłem, że nie ma co stać, jak picia mam dość i jedzenia też. Dalej kilka nowych szutrówek i podjazd wąwozem Półrzeczki. Praktycznie cały wyjechałem i łyknąłem jeszcze kilka osób, ale ta ostatnia wyprzedzana nie zdążyła się usunąć i musiałem wjechać na korzenie i uślizgnęło mi się koło. W tamtym miejscu byłem najwyżej w stawce - 29 open. Dalej już był tylko zjazd i pola. Też miałem zamiar się podłączyć do kogoś, ale jedyna osoba blisko mnie zostawiła mnie na polach. Na płaskim jednak nie idę tak jak pod górę. Potem jeszcze ze dwie lub trzy osoby mnie wyprzedziły i tak dojechałem do ostatniej fajnej ścianki. Tam podłączył się do mnie też jakiś gość ale strasznie nie chciał prowadzić. Znaczą większość drogi na wałach ja prowadziłem. Gość włączył turbo na błoniach i mi odjechał. Ja zdołałem jeszcze wyprzedzić jednego i zameldowałem się na mecie 34 open.
Jak dla mnie to najlepszy wynik w maratonie. Jestem bardzo zadowolony. :)

Fotka na ostatnim krótki ale świetnym zjeździe.

Open: 34
M2: 19