Info
Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków.
Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Znajomi:
AxiEdghaar
Erni
Furman
Jacek
Kubak
Lesław
Mitu
Spinoza
Vol7
Bikeholicy:
IzaPaulina
Marcin
Jelitek
Gres
Polecam:
Bikeholicy.plArchiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień20 - 6
- 2013, Lipiec19 - 8
- 2013, Czerwiec14 - 2
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień21 - 11
- 2013, Marzec14 - 6
- 2013, Luty24 - 11
- 2013, Styczeń21 - 14
- 2012, Grudzień12 - 10
- 2012, Listopad8 - 5
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień8 - 2
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec22 - 20
- 2012, Czerwiec18 - 11
- 2012, Maj21 - 26
- 2012, Kwiecień22 - 23
- 2012, Marzec23 - 20
- 2012, Luty19 - 11
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień16 - 7
- 2011, Listopad14 - 3
- 2011, Październik11 - 8
- 2011, Wrzesień17 - 14
- 2011, Sierpień20 - 11
- 2011, Lipiec10 - 1
- 2011, Czerwiec10 - 2
- 2011, Maj18 - 10
- 2011, Kwiecień25 - 13
- 2011, Marzec27 - 28
- 2011, Luty26 - 23
- 2011, Styczeń14 - 9
- 2010, Grudzień9 - 3
- 2010, Listopad9 - 4
- 2010, Październik14 - 8
- 2010, Wrzesień15 - 18
- 2010, Sierpień25 - 29
- 2010, Lipiec25 - 17
- 2010, Czerwiec22 - 13
- 2010, Maj20 - 21
- 2010, Kwiecień23 - 15
- 2010, Marzec25 - 14
- 2010, Luty23 - 24
- 2010, Styczeń20 - 25
- 2009, Grudzień10 - 6
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik8 - 6
- 2009, Wrzesień20 - 3
- 2009, Sierpień28 - 11
- 2009, Lipiec26 - 0
- 2009, Czerwiec24 - 2
- 2009, Maj23 - 2
- 2009, Kwiecień20 - 6
- 2009, Marzec16 - 0
- 2009, Luty7 - 4
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień6 - 2
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik14 - 0
- 2008, Wrzesień20 - 6
- 2008, Sierpień25 - 4
- 2008, Lipiec24 - 12
- 2008, Czerwiec24 - 3
- 2008, Maj25 - 11
- 2008, Kwiecień20 - 4
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 41308.78 km (w terenie 86.50 km; 0.21%) |
| Czas w ruchu: | 1562:48 |
| Średnia prędkość: | 26.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.70 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (192 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (82 %) |
| Suma kalorii: | 528 kcal |
| Liczba aktywności: | 818 |
| Średnio na aktywność: | 50.50 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
Coś dłuższego
Dane wyjazdu:
78.38 km
0.00 km teren
02:47 h
28.16 km/h
HR śr= 157 ud/min ( 77% )
HR max= 182 ud/min ( 90% )
Temp.: 28.0 st. C
Sobota, 9 lipca 2011 | Komentarze 0
Nie pamiętam kiedy ostatnim razem jechałem coś więcej niż Tyniec + bulwary. Dziś piękny i wolny dzień zachęcił do ruszenia zastanego tyłka sprzed telewizora, choć na początku mi się na prawdę nie chciało. Na szczęście się przemogłem. Po drodze spotkałem jeszcze znajomego i razem przekręciliśmy trochę km. Pod koniec już mnie zaczęło odcinać - uroki sporej przerwy. Dłuższa trasa i jestem cienki jak bibułka. :/ Kategoria Szosa
Tyniec
Dane wyjazdu:
28.80 km
0.00 km teren
00:58 h
29.79 km/h
HR śr= 164 ud/min ( 81% )
HR max= 198 ud/min ( 98% )
Temp.: 25.0 st. C
Czwartek, 7 lipca 2011 | Komentarze 0
Ot zwykła, nie całkiem lajtowa przejażdżka do Tyńca i z powrotem.Vmax = 57.1km/h - za mini ciężarówką pod lekką górkę ;P
Kategoria Szosa
Tyniec
Dane wyjazdu:
28.84 km
0.00 km teren
00:58 h
29.83 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 18.0 st. C
Sobota, 2 lipca 2011 | Komentarze 0
Jak tak jeżdżę rzadko to mam ochotę dać sobie po tyłku. Muszę zabrać pulsometr kiedyś i sprawdzić sobie średnie tętno na takiej godzinnej jeździe. Kategoria Szosa
Przejażdżka
Dane wyjazdu:
44.42 km
0.00 km teren
01:30 h
29.61 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 25.0 st. C
Czwartek, 30 czerwca 2011 | Komentarze 0
To Tyńca, potem bulwary i do domu. Taką miałem ochotę. Kategoria Szosa
Na AGH
Dane wyjazdu:
15.77 km
0.00 km teren
00:39 h
24.26 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 22.0 st. C
Wtorek, 28 czerwca 2011 | Komentarze 0
Znowu to samo co dzień wcześniej. Kategoria Szosa
Na AGH
Dane wyjazdu:
15.39 km
0.00 km teren
00:38 h
24.30 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 22.0 st. C
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 | Komentarze 0
Na uczelnię oddać indeks do wpisu. Nie chciało mi się jechać autobusem. Rowerem w sumie szybciej. Kategoria Szosa
Tyniec
Dane wyjazdu:
35.37 km
2.00 km teren
01:28 h
24.12 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 26.0 st. C
Czwartek, 23 czerwca 2011 | Komentarze 0
Tak od niechcenia się przejechałem przez Zakrzówek do Tyńca gdzie spotkałem wycieczkującego się Axiego. Wróciliśmy tempem spacerowym, jak niedzielni rowerzyści bulwarami. Kategoria Szosa
Szosowo
Dane wyjazdu:
43.98 km
0.00 km teren
01:31 h
29.00 km/h
HR śr= 151 ud/min ( 74% )
HR max= 173 ud/min ( 85% )
Temp.: 26.0 st. C
Środa, 15 czerwca 2011 | Komentarze 0
Tym razem miałem ochotę na szoskę czyli zrobiłem standardowo Skawinę, Radziszów i Tyniec. Nieźle dziś zawiewało. Kategoria Szosa
Pitu pitu
Dane wyjazdu:
51.19 km
0.00 km teren
03:00 h
17.06 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 25.0 st. C
Środa, 15 czerwca 2011 | Komentarze 2
Wycieczka z po Krakowie. Takie nic, ale w końcu więcej pojeździłem dziś. A jeszcze po powrocie z pierwszego roweru nie zakładałem, że pojadę drugi raz. Kategoria Szosa
Ekspres do Tyńca
Dane wyjazdu:
38.05 km
0.00 km teren
01:11 h
32.15 km/h
HR śr= 163 ud/min ( 80% )
HR max= 187 ud/min ( 92% )
Temp.: 26.0 st. C
Środa, 8 czerwca 2011 | Komentarze 0
Mało czasu ale miałem ochotę się zrypać trochę. W sumie to jestem zaskoczony tym, jak mi się jechało. Siła jakiej chyba jeszcze nie miałem xDMoże to jest sposób na trening - kilka razy w tyg, krótko i intensywnie...
Puls był bardzo wysoki, tak na prawdę jakoś mocno to nie upalałem.
Kategoria Szosa