Info
Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków.
Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Znajomi:
AxiEdghaar
Erni
Furman
Jacek
Kubak
Lesław
Mitu
Spinoza
Vol7
Bikeholicy:
IzaPaulina
Marcin
Jelitek
Gres
Polecam:
Bikeholicy.plArchiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień20 - 6
- 2013, Lipiec19 - 8
- 2013, Czerwiec14 - 2
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień21 - 11
- 2013, Marzec14 - 6
- 2013, Luty24 - 11
- 2013, Styczeń21 - 14
- 2012, Grudzień12 - 10
- 2012, Listopad8 - 5
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień8 - 2
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec22 - 20
- 2012, Czerwiec18 - 11
- 2012, Maj21 - 26
- 2012, Kwiecień22 - 23
- 2012, Marzec23 - 20
- 2012, Luty19 - 11
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień16 - 7
- 2011, Listopad14 - 3
- 2011, Październik11 - 8
- 2011, Wrzesień17 - 14
- 2011, Sierpień20 - 11
- 2011, Lipiec10 - 1
- 2011, Czerwiec10 - 2
- 2011, Maj18 - 10
- 2011, Kwiecień25 - 13
- 2011, Marzec27 - 28
- 2011, Luty26 - 23
- 2011, Styczeń14 - 9
- 2010, Grudzień9 - 3
- 2010, Listopad9 - 4
- 2010, Październik14 - 8
- 2010, Wrzesień15 - 18
- 2010, Sierpień25 - 29
- 2010, Lipiec25 - 17
- 2010, Czerwiec22 - 13
- 2010, Maj20 - 21
- 2010, Kwiecień23 - 15
- 2010, Marzec25 - 14
- 2010, Luty23 - 24
- 2010, Styczeń20 - 25
- 2009, Grudzień10 - 6
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik8 - 6
- 2009, Wrzesień20 - 3
- 2009, Sierpień28 - 11
- 2009, Lipiec26 - 0
- 2009, Czerwiec24 - 2
- 2009, Maj23 - 2
- 2009, Kwiecień20 - 6
- 2009, Marzec16 - 0
- 2009, Luty7 - 4
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień6 - 2
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik14 - 0
- 2008, Wrzesień20 - 6
- 2008, Sierpień25 - 4
- 2008, Lipiec24 - 12
- 2008, Czerwiec24 - 3
- 2008, Maj25 - 11
- 2008, Kwiecień20 - 4
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 41308.78 km (w terenie 86.50 km; 0.21%) |
| Czas w ruchu: | 1562:48 |
| Średnia prędkość: | 26.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.70 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (192 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (82 %) |
| Suma kalorii: | 528 kcal |
| Liczba aktywności: | 818 |
| Średnio na aktywność: | 50.50 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
Tyniec jak zawsze
Dane wyjazdu:
25.80 km
0.00 km teren
00:59 h
26.24 km/h
HR śr= 137 ud/min ( 67% )
HR max= 173 ud/min ( 85% )
Temp.: st. C
Piątek, 17 września 2010 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Bajabongo
Dane wyjazdu:
44.90 km
0.00 km teren
01:45 h
25.66 km/h
HR śr= 138 ud/min ( 68% )
HR max= 165 ud/min ( 81% )
Temp.: 18.0 st. C
Wtorek, 14 września 2010 | Komentarze 0
Skawina i Tyniec na luziku. Kategoria Szosa
Tyniec
Dane wyjazdu:
24.57 km
0.00 km teren
00:56 h
26.32 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 16.0 st. C
Poniedziałek, 13 września 2010 | Komentarze 0
Coś mnie mocno głowa bolała podczas jazdy. A jak się zatrzymywałem to przechodziło. Generalnie to czuć, że nie jeździłem sporo. Kategoria Szosa
Zawoja -> Krk
Dane wyjazdu:
76.05 km
0.00 km teren
02:48 h
27.16 km/h
HR śr= 146 ud/min ( 72% )
HR max= 182 ud/min ( 90% )
Temp.: 15.0 st. C
Niedziela, 12 września 2010 | Komentarze 0
Jak na to, że nie siedziałem na rowerze ponad tydzień to nawet nieźle mi się jechało, choć w dużej mierze miałem drogę pod wiatr. Puls szalał, ale średni wcale jakiś duży nie wyszedł, choć jak patrzyłem po 2h jazdy to był na poziomie 153 bpm. Rozjazd pod koniec widocznie go obniżył aż tak. Kategoria Szosa
Niedoszłe Krowiarki
Dane wyjazdu:
26.12 km
0.00 km teren
01:01 h
25.69 km/h
HR śr= 136 ud/min ( 67% )
HR max= 173 ud/min ( 85% )
Temp.: 14.0 st. C
Piątek, 3 września 2010 | Komentarze 0
Bo miałem tam jechać ale jak wyszedłem to stwierdziłem, że na górze może być "mroźno". I pokręciłem się znowu po Zawoi.Teraz wyjeżdżam na tydzień bez roweru. Odpoczynek czas zacząć :-)
Po Zawoi
Dane wyjazdu:
15.50 km
0.00 km teren
00:39 h
23.85 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 14.0 st. C
Czwartek, 2 września 2010 | Komentarze 0
W końcu po dwóch dniach ulewnych deszczów dało się wyjść na rower. Przejechałem się tak od niechcenia bo było zimno jak nie wiem.Przejażdżka
Dane wyjazdu:
26.33 km
0.00 km teren
01:01 h
25.90 km/h
HR śr= 133 ud/min ( 65% )
HR max= 179 ud/min ( 88% )
Temp.: 24.0 st. C
Czwartek, 26 sierpnia 2010 | Komentarze 0
Tylko do Tyńca i z powrotem. Kategoria Szosa
E2
Dane wyjazdu:
83.41 km
0.00 km teren
03:00 h
27.80 km/h
HR śr= 145 ud/min ( 71% )
HR max= 173 ud/min ( 85% )
Temp.: 25.0 st. C
Sobota, 21 sierpnia 2010 | Komentarze 0
Do Krzeszowic. Oj weszło mi to w nogi, weszło...Ale pulsik ładnie się kręci, dawno już tak nie było.
Kategoria Szosa
Tlenik
Dane wyjazdu:
63.21 km
0.00 km teren
02:12 h
28.73 km/h
HR śr= 143 ud/min ( 70% )
HR max= 164 ud/min ( 81% )
Temp.: 23.0 st. C
Piątek, 20 sierpnia 2010 | Komentarze 0
Trochę tlenu nie zaszkodzi. A w końcu mi się dziś lepiej jeździło. Teraz niestety to już nogi dyktują mi plan treningowy :/A dziś niezły tekst będąc na trasie słyszałem. Przejeżdżając przez odcinek drogi o ruchu wahadłowym jakaś babcia zaczęła najeżdżać na robotnika, który dyktował ruchem mówiąc tak: "A widzisz! Nie chciało się chodzić do szkoły?! No to teraz masz za swoje!! Stoisz przy tej drodze i (...)" xD
Co było dalej już nie słyszałem, ale stała tam jeszcze i coś do niego gadała.
Kategoria Szosa
Ulewa
Dane wyjazdu:
33.97 km
0.00 km teren
01:14 h
27.54 km/h
HR śr= 139 ud/min ( 68% )
HR max= 176 ud/min ( 87% )
Temp.: 20.0 st. C
Czwartek, 19 sierpnia 2010 | Komentarze 1
Wychodziłem - słoneczko. Wróciłem - słoneczko. Tylko czemu *%^#&$(#@! w czasie jazdy był zaj... deszcz?!?! Hę?!?! Kategoria Szosa