Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków. Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy D-Avid.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:41308.78 km (w terenie 86.50 km; 0.21%)
Czas w ruchu:1562:48
Średnia prędkość:26.37 km/h
Maksymalna prędkość:63.70 km/h
Maks. tętno maksymalne:202 (192 %)
Maks. tętno średnie:166 (82 %)
Suma kalorii:528 kcal
Liczba aktywności:818
Średnio na aktywność:50.50 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Przejażdżka

Dane wyjazdu:
49.73 km 0.00 km teren
01:58 h 25.29 km/h
HR śr= 130 ud/min  ( 64% )
HR max= 160 ud/min   ( 79% )
Temp.: 13.0 st. C

Piątek, 9 października 2009 | Komentarze 0

Tyniec, Liszki, Aleksandrowice, Balice, Kryspinów, Tyniec, Zakrzówek.
Kategoria Szosa


Przejażdżka

Dane wyjazdu:
15.76 km 0.00 km teren
00:38 h 24.88 km/h
HR śr= 128 ud/min  ( 63% )
HR max= 151 ud/min   ( 74% )
Temp.: 14.0 st. C

Wtorek, 6 października 2009 | Komentarze 0

Dojechałem do połowy drogi do Tyńca i zawróciłem, bo zaczęło lać.
Kategoria Szosa


Czasówka u Sprosa

Dane wyjazdu:
85.60 km 0.00 km teren
03:24 h 25.18 km/h
HR śr= ud/min  (% )
HR max= ud/min   (% )
Temp.: 14.0 st. C

Niedziela, 4 października 2009 | Komentarze 0

Kompletnie nie miałem zamiaru startować. Zabrałem aparat i żadnego jedzenia, z myślą, że szybko znajdziemy się na wyżerce u Sprosa. W drodze do Sułoszowej zmagaliśmy się się z Wrublem z huraganem, który powodował, że jechaliśmy slalomem po prostej drodze, bo nas zwiewało z zamierzonego toru jazdy.
Po przyjeździe na start już parę osób było na trasie, reszta się rozgrzewała. Ja sobie stanąłem i witałem się po kolei, pogadaliśmy trochę. Aż tu nagle Spros krzyczy, że jadę! Nie ma odwrotu, wpisał mnie na listę i startuję za parę chwil xD Miśq dodatkowo zachęca tradycyjnymi słowami "nie bądź leszczem!" :P
No dobra, 20km to nie tak dużo, można się kopsnąć. Oddałem tylko aparat cyfrowy Miśq'owi i wystartowałem. Początkowo wiatr pomagał w jeździe ale później już było całkiem ciężko, bo wiało przeraźliwie. Generalnie nie miałem kompletnie jakiegokolwiek nastawienia wiec tak po prostu sobie pojechałem w mocnym tempie. Na metę przyjechałem z czasem 40min 3s. Słabo, ale pewnym usprawiedliwieniem jest to, że jechałem na góralu w slickach, ważącym około 14kg. Potem nastąpiła długo wyczekiwana wyżerka u Sprosa. Kiełbacha, herbata, piwko. Pycha! Do Krk wróciłem z Królikiem samochodem, bo odniechciało mi się powrotu w taki wiatr na rowerze.
Kategoria Szosa


Tyniec

Dane wyjazdu:
34.97 km 0.00 km teren
01:20 h 26.23 km/h
HR śr= 127 ud/min  ( 62% )
HR max= 159 ud/min   ( 78% )
Temp.: 13.0 st. C

Sobota, 3 października 2009 | Komentarze 0

Tyniec.
Kategoria Szosa


Przejażdżka

Dane wyjazdu:
51.63 km 0.00 km teren
02:00 h 25.82 km/h
HR śr= ud/min  (% )
HR max= ud/min   (% )
Temp.: 14.0 st. C

Środa, 30 września 2009 | Komentarze 0

Ostatni dzień wakacji. Od jutra zaczyna się młyn na uczelni. Dziś też był pierwszy dzień jazdy na osprzęcie zimowym. Rower jest cięższy i gorzej się jeździ.
Dziś trasa to Skawina, Radziszów, Skawina, Tyniec 2x, Zakrzówek. Dość mocny wiatr.
Kategoria Szosa


Tyniec

Dane wyjazdu:
25.25 km 0.00 km teren
00:59 h 25.68 km/h
HR śr= 128 ud/min  ( 63% )
HR max= 182 ud/min   ( 90% )
Temp.: 20.0 st. C

Wtorek, 29 września 2009 | Komentarze 0

Po powrocie z Karpacza, gdzie pochodziłem troszkę po górach wsiadłem po 5 dniach na rower i stwierdziłem, że nie umiem jeździć. xD
Jakoś źle mi się pedałowało, w ogóle żadnej koordynacji nóg. Kręciły ciężko i ospale. Spodziewałem się, że tętno będzie szalało a tu zaskoczenie, bo trzymało się na całkiem niskim poziomie.
Kategoria Szosa


Przejażdżka

Dane wyjazdu:
43.18 km 0.00 km teren
01:41 h 25.65 km/h
HR śr= ud/min  (% )
HR max= ud/min   (% )
Temp.: st. C

Wtorek, 22 września 2009 | Komentarze 1

Skawina, Tyniec.
Kategoria Szosa


Regeneracja

Dane wyjazdu:
10.00 km 0.00 km teren
00:30 h 20.00 km/h
HR śr= ud/min  (% )
HR max= ud/min   (% )
Temp.: st. C

Niedziela, 20 września 2009 | Komentarze 0

Po osiedlu takie tam.
Kategoria Szosa


Regeneracja

Dane wyjazdu:
24.61 km 0.00 km teren
01:00 h 24.61 km/h
HR śr= 128 ud/min  ( 63% )
HR max= 181 ud/min   ( 89% )
Temp.: 21.0 st. C

Piątek, 18 września 2009 | Komentarze 0

Regeneracja przed Istebną.
Kategoria Szosa


Regeneracja

Dane wyjazdu:
33.57 km 0.00 km teren
01:24 h 23.98 km/h
HR śr= 126 ud/min  ( 62% )
HR max= 180 ud/min   ( 89% )
Temp.: 23.0 st. C

Środa, 16 września 2009 | Komentarze 0

Regeneracja na Tyniec i Skawinę.
Kategoria Szosa