Info
Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków.
Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Znajomi:
AxiEdghaar
Erni
Furman
Jacek
Kubak
Lesław
Mitu
Spinoza
Vol7
Bikeholicy:
IzaPaulina
Marcin
Jelitek
Gres
Polecam:
Bikeholicy.plArchiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień20 - 6
- 2013, Lipiec19 - 8
- 2013, Czerwiec14 - 2
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień21 - 11
- 2013, Marzec14 - 6
- 2013, Luty24 - 11
- 2013, Styczeń21 - 14
- 2012, Grudzień12 - 10
- 2012, Listopad8 - 5
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień8 - 2
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec22 - 20
- 2012, Czerwiec18 - 11
- 2012, Maj21 - 26
- 2012, Kwiecień22 - 23
- 2012, Marzec23 - 20
- 2012, Luty19 - 11
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień16 - 7
- 2011, Listopad14 - 3
- 2011, Październik11 - 8
- 2011, Wrzesień17 - 14
- 2011, Sierpień20 - 11
- 2011, Lipiec10 - 1
- 2011, Czerwiec10 - 2
- 2011, Maj18 - 10
- 2011, Kwiecień25 - 13
- 2011, Marzec27 - 28
- 2011, Luty26 - 23
- 2011, Styczeń14 - 9
- 2010, Grudzień9 - 3
- 2010, Listopad9 - 4
- 2010, Październik14 - 8
- 2010, Wrzesień15 - 18
- 2010, Sierpień25 - 29
- 2010, Lipiec25 - 17
- 2010, Czerwiec22 - 13
- 2010, Maj20 - 21
- 2010, Kwiecień23 - 15
- 2010, Marzec25 - 14
- 2010, Luty23 - 24
- 2010, Styczeń20 - 25
- 2009, Grudzień10 - 6
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik8 - 6
- 2009, Wrzesień20 - 3
- 2009, Sierpień28 - 11
- 2009, Lipiec26 - 0
- 2009, Czerwiec24 - 2
- 2009, Maj23 - 2
- 2009, Kwiecień20 - 6
- 2009, Marzec16 - 0
- 2009, Luty7 - 4
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień6 - 2
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik14 - 0
- 2008, Wrzesień20 - 6
- 2008, Sierpień25 - 4
- 2008, Lipiec24 - 12
- 2008, Czerwiec24 - 3
- 2008, Maj25 - 11
- 2008, Kwiecień20 - 4
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 41308.78 km (w terenie 86.50 km; 0.21%) |
| Czas w ruchu: | 1562:48 |
| Średnia prędkość: | 26.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.70 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (192 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (82 %) |
| Suma kalorii: | 528 kcal |
| Liczba aktywności: | 818 |
| Średnio na aktywność: | 50.50 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
Tyniec i Wawel
Dane wyjazdu:
35.60 km
0.00 km teren
01:24 h
25.43 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 25.0 st. C
Sobota, 8 czerwca 2013 | Komentarze 0
z Adrianem na wycieczkę, takie totalne opieprzanie. Kategoria Szosa
Jazda
Dane wyjazdu:
37.42 km
0.00 km teren
01:18 h
28.78 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 25.0 st. C
Piątek, 7 czerwca 2013 | Komentarze 0
Z Krzyśkiem przez Tyniec i Skawinę Kategoria Szosa
Na bombie
Dane wyjazdu:
27.35 km
0.00 km teren
00:53 h
30.96 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 22.0 st. C
Niedziela, 2 czerwca 2013 | Komentarze 1
Najlepszy sposób na postawienie się na nogi.Tyniec.
Kategoria Szosa
W deszczu
Dane wyjazdu:
55.05 km
0.00 km teren
01:58 h
27.99 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 20.0 st. C
Czwartek, 30 maja 2013 | Komentarze 0
Wybraliśmy się z Krzyśkiem na krótką jazdę do Swoszowic, Ochojno Świątniki, podjazd do Krzyszkowic, znowu Świątniki. Jak po płaskim jeszcze mi dobrze idzie to pod górę już mi się wydaje, że stoję jak stary dziad.No potem Mogilany gdzie złapał mnie zgon (za mało cistek widocznie rano zjadłem :P ), w Skawinie zestaw naprawczy i trochę się polepszyło, ale żeby nie było za łatwo to dojebało nam deszczem na całego. Całe szczęście nie było jakoś bardzo zimno, także dało się w miarę normalnie dotoczyć do domu.
Kategoria Szosa
Jazda
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
01:55 h
31.30 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 22.0 st. C
Środa, 29 maja 2013 | Komentarze 0
Dawno już tak daleko nie byłem - Sanka! :DNawet spoko mi się jechało.
Kategoria Szosa
Tyniec
Dane wyjazdu:
27.66 km
0.00 km teren
00:59 h
28.13 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 18.0 st. C
Wtorek, 28 maja 2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Tynec
Dane wyjazdu:
27.00 km
0.00 km teren
00:57 h
28.42 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Niedziela, 26 maja 2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Tyniec
Dane wyjazdu:
27.63 km
0.00 km teren
00:56 h
29.60 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 18.0 st. C
Sobota, 25 maja 2013 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Tyniec
Dane wyjazdu:
27.76 km
0.00 km teren
00:55 h
30.28 km/h
HR śr= 153 ud/min ( 75% )
HR max= 185 ud/min ( 91% )
Temp.: 18.0 st. C
Wtorek, 14 maja 2013 | Komentarze 0
Po takiej długiej przerwie fajnie się nie mogło jechać.Tak nijak po prostu, jak bym zapomniał jak się pedałuje.
Kategoria Szosa
Różnorodność
Dane wyjazdu:
114.50 km
0.00 km teren
03:56 h
29.11 km/h
HR śr= 156 ud/min ( 77% )
HR max= 194 ud/min ( 96% )
Temp.: 28.0 st. C
Czwartek, 9 maja 2013 | Komentarze 0
Czyli najpierw trochę pagórków: Ochojno, Świątniki Górne, Mogilany. Potem płasko przez Radziszów i Wolę Radziszowską do Przytkowic, tam jedna górka 10%, Skawina, Tyniec, Liszki, podjazd w Sance, znowu Liszki, Kryspinów (tu odłączył się Krzysiek) i powrót Olszanicką.Spoko się jechało, fajnie, że udało się znaleźć czas na dłuższy trening. Puls dalej dość wysoki, ale już w miarę racjonalny przynajmniej :P
Tylko szkoda, że w Sance rozbolało mnie kolano i już nie chciałem przeholować więc wracałem na luźnej nodze.
Kategoria Szosa