Info
Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków.
Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Znajomi:
AxiEdghaar
Erni
Furman
Jacek
Kubak
Lesław
Mitu
Spinoza
Vol7
Bikeholicy:
IzaPaulina
Marcin
Jelitek
Gres
Polecam:
Bikeholicy.plArchiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień20 - 6
- 2013, Lipiec19 - 8
- 2013, Czerwiec14 - 2
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień21 - 11
- 2013, Marzec14 - 6
- 2013, Luty24 - 11
- 2013, Styczeń21 - 14
- 2012, Grudzień12 - 10
- 2012, Listopad8 - 5
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień8 - 2
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec22 - 20
- 2012, Czerwiec18 - 11
- 2012, Maj21 - 26
- 2012, Kwiecień22 - 23
- 2012, Marzec23 - 20
- 2012, Luty19 - 11
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień16 - 7
- 2011, Listopad14 - 3
- 2011, Październik11 - 8
- 2011, Wrzesień17 - 14
- 2011, Sierpień20 - 11
- 2011, Lipiec10 - 1
- 2011, Czerwiec10 - 2
- 2011, Maj18 - 10
- 2011, Kwiecień25 - 13
- 2011, Marzec27 - 28
- 2011, Luty26 - 23
- 2011, Styczeń14 - 9
- 2010, Grudzień9 - 3
- 2010, Listopad9 - 4
- 2010, Październik14 - 8
- 2010, Wrzesień15 - 18
- 2010, Sierpień25 - 29
- 2010, Lipiec25 - 17
- 2010, Czerwiec22 - 13
- 2010, Maj20 - 21
- 2010, Kwiecień23 - 15
- 2010, Marzec25 - 14
- 2010, Luty23 - 24
- 2010, Styczeń20 - 25
- 2009, Grudzień10 - 6
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik8 - 6
- 2009, Wrzesień20 - 3
- 2009, Sierpień28 - 11
- 2009, Lipiec26 - 0
- 2009, Czerwiec24 - 2
- 2009, Maj23 - 2
- 2009, Kwiecień20 - 6
- 2009, Marzec16 - 0
- 2009, Luty7 - 4
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień6 - 2
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik14 - 0
- 2008, Wrzesień20 - 6
- 2008, Sierpień25 - 4
- 2008, Lipiec24 - 12
- 2008, Czerwiec24 - 3
- 2008, Maj25 - 11
- 2008, Kwiecień20 - 4
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 41308.78 km (w terenie 86.50 km; 0.21%) |
| Czas w ruchu: | 1562:48 |
| Średnia prędkość: | 26.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.70 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (192 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (82 %) |
| Suma kalorii: | 528 kcal |
| Liczba aktywności: | 818 |
| Średnio na aktywność: | 50.50 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
Tyniec, gdzie spotkałem Marcina
Dane wyjazdu:
23.68 km
0.00 km teren
00:52 h
27.32 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Czwartek, 9 października 2008 | Komentarze 0
Tyniec, gdzie spotkałem Marcina z jego kolegą. Potem z nimi pod smoka i do domu.HR śr= 134
Hr max= 171
Kategoria Szosa
Skawina, Wola Radziszowska, Skawina,
Dane wyjazdu:
55.91 km
0.00 km teren
02:10 h
25.80 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Środa, 8 października 2008 | Komentarze 0
Skawina, Wola Radziszowska, Skawina, Tyniec, Góra Borkowska, Dom.HR śr= 135
HR max=175
Kategoria Szosa
Umówiłem się z Konradem pod wylotem
Dane wyjazdu:
110.00 km
0.00 km teren
04:07 h
26.72 km/h
HR śr= 154 ud/min ( 76% )
HR max= 195 ud/min ( 96% )
Temp.: st. C
Niedziela, 5 października 2008 | Komentarze 0
Umówiłem się z Konradem pod wylotem z Krk. Tam dołączyli się też Marcin i Saint. Jak dla mnie tempo było za duże w perspektywie mając czasówkę... No ale cóż... ;)Sama czasówka nie poszła mi najlepiej. Byłem już troszeczkę podmęczony, zimno sprawiło że bolały płuca. Średnie tętno w okolicach 180 co oznacza, że słabo jechałem. Ale nie dało się mocniej :/ Potem do Sprosa na działkę na kiełbachę z ogniska i gorącą herbatkę, która postawiła mnie na nogi. Po paru godzinkach zwinąłem się ze Skandalem do Krk. Ogólnie było bardzo ciekawie. Dobrze, że nie lało, ufff ;)
Kategoria Szosa
Wieczorno-nocny Tyniec w deszczu
Dane wyjazdu:
26.24 km
0.00 km teren
01:05 h
24.22 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Piątek, 3 października 2008 | Komentarze 0
Wieczorno-nocny Tyniec w deszczu po zajęciach :/HR śr= 123
HR max= 156
Kategoria Szosa
Skawina, Wola Radziszowska, Tyniec,
Dane wyjazdu:
52.08 km
0.00 km teren
01:56 h
26.94 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Wtorek, 30 września 2008 | Komentarze 0
Skawina, Wola Radziszowska, Tyniec, Zakrzówek. Wiało.HR śr= 133
HR max= 168
Kategoria Szosa
Tylko na Błonia, tam 2 okr.
Dane wyjazdu:
28.81 km
0.00 km teren
01:09 h
25.05 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Poniedziałek, 29 września 2008 | Komentarze 0
Tylko na Błonia, tam 2 okr. Dziś sobie chciałem troszkę odpocząć.HR śr= 128
HR max= 166
Kategoria Szosa
No :D Piękna jazda w
Dane wyjazdu:
100.00 km
0.00 km teren
03:23 h
29.56 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Niedziela, 28 września 2008 | Komentarze 0
No :D Piękna jazda w 7-osobowym peletoniku. Dość szybkie tempo ale świetnie mi się tak jechało. Średnia na trasie myślę, że wyszła ponad 31km/h. Jednak leniwy dojazd przez miasto robi swoje.HR śr= 153
HR max= 185
Kategoria Szosa
Tyniec 2x na szybkości.
Dane wyjazdu:
44.91 km
0.00 km teren
01:33 h
28.97 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Sobota, 27 września 2008 | Komentarze 0
Tyniec 2x na szybkości.HR śr= 145
HR max= 176
Kategoria Szosa
Plan zrobiony ;-) Nogi
Dane wyjazdu:
100.54 km
0.00 km teren
03:52 h
26.00 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Piątek, 26 września 2008 | Komentarze 2
Plan zrobiony ;-) Nogi całkiem dobrze podawały. Średnia była by większa gdyby nie tych kilka podjazdów ;P A więc dzisiejsza trasa przedstawia się następująco: Swoszowice, Skawina, W. Radziszowska, szlakiem Greenway do Sułkowic, potem ten podjazd do Harbutowic, Sułkowice, W. Radziszowska, Tyniec, Zakrzówek, Swoszowice i wreszcie Dom.HR śr= 144
HR max= 182
Kategoria Szosa
Jak by na nie popatrzeć
Dane wyjazdu:
54.13 km
0.00 km teren
01:59 h
27.29 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Czwartek, 25 września 2008 | Komentarze 0
Jak by na nie popatrzeć dziś byłem prawie dwa razy w Kryspinowie. A że prawie jak powszechnie wiadomo robi wielką różnicę dokładnie było tak: Zakrzówek, Błonia, Olszanicka, Kryspinów, Księcia Józefa, Tyniec (i to jest ten prawie drugi raz), a potem już tradycyjnie przez Zakrzówek do domu.HR śr= 143
HR max= 177
Kategoria Szosa