Info
Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków.
Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Znajomi:
AxiEdghaar
Erni
Furman
Jacek
Kubak
Lesław
Mitu
Spinoza
Vol7
Bikeholicy:
IzaPaulina
Marcin
Jelitek
Gres
Polecam:
Bikeholicy.plArchiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień20 - 6
- 2013, Lipiec19 - 8
- 2013, Czerwiec14 - 2
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień21 - 11
- 2013, Marzec14 - 6
- 2013, Luty24 - 11
- 2013, Styczeń21 - 14
- 2012, Grudzień12 - 10
- 2012, Listopad8 - 5
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień8 - 2
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec22 - 20
- 2012, Czerwiec18 - 11
- 2012, Maj21 - 26
- 2012, Kwiecień22 - 23
- 2012, Marzec23 - 20
- 2012, Luty19 - 11
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień16 - 7
- 2011, Listopad14 - 3
- 2011, Październik11 - 8
- 2011, Wrzesień17 - 14
- 2011, Sierpień20 - 11
- 2011, Lipiec10 - 1
- 2011, Czerwiec10 - 2
- 2011, Maj18 - 10
- 2011, Kwiecień25 - 13
- 2011, Marzec27 - 28
- 2011, Luty26 - 23
- 2011, Styczeń14 - 9
- 2010, Grudzień9 - 3
- 2010, Listopad9 - 4
- 2010, Październik14 - 8
- 2010, Wrzesień15 - 18
- 2010, Sierpień25 - 29
- 2010, Lipiec25 - 17
- 2010, Czerwiec22 - 13
- 2010, Maj20 - 21
- 2010, Kwiecień23 - 15
- 2010, Marzec25 - 14
- 2010, Luty23 - 24
- 2010, Styczeń20 - 25
- 2009, Grudzień10 - 6
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik8 - 6
- 2009, Wrzesień20 - 3
- 2009, Sierpień28 - 11
- 2009, Lipiec26 - 0
- 2009, Czerwiec24 - 2
- 2009, Maj23 - 2
- 2009, Kwiecień20 - 6
- 2009, Marzec16 - 0
- 2009, Luty7 - 4
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień6 - 2
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik14 - 0
- 2008, Wrzesień20 - 6
- 2008, Sierpień25 - 4
- 2008, Lipiec24 - 12
- 2008, Czerwiec24 - 3
- 2008, Maj25 - 11
- 2008, Kwiecień20 - 4
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 41308.78 km (w terenie 86.50 km; 0.21%) |
| Czas w ruchu: | 1562:48 |
| Średnia prędkość: | 26.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.70 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (192 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (82 %) |
| Suma kalorii: | 528 kcal |
| Liczba aktywności: | 818 |
| Średnio na aktywność: | 50.50 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
Dobry trening w małym
Dane wyjazdu:
55.14 km
0.00 km teren
02:04 h
26.68 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Czwartek, 22 maja 2008 | Komentarze 0
Dobry trening w małym peletonie :P Mateusz, Marcin, Piotrek no i ja xDJazda w okolicach Zabierzowa.
HR śr= 144
HR max= 183
Kategoria Szosa
Jak wychodziłem było sucho.
Dane wyjazdu:
45.37 km
0.00 km teren
01:37 h
28.06 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Środa, 21 maja 2008 | Komentarze 0
Jak wychodziłem było sucho. Zaraz za Skawiną jednak zaczęło lać. Dziś dojebało mi na maxa :/ Trasa: Tyniec, Skawina, Radziszów, Skawina, Swoszowice.HR śr=146
HR max=189
Kategoria Szosa
Nie ma to jak miła przejażdżka
Dane wyjazdu:
26.49 km
0.00 km teren
01:00 h
26.49 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Poniedziałek, 19 maja 2008 | Komentarze 0
Nie ma to jak miła przejażdżka samemu w deszczu xD Całkiem fajnie było, miałem pojechać spokojnie a pojechałem bardzo spokojnie. xD Nie wiem czy to mój pulsometr się jebie czy moja forma tak skoczyła ale mam dość niske puly od tego czasu jak dwa dni pod rząd odpocząłem :D Dziś rano spoczynkowy mierzony 2 min wyniósł 46...HR śr= 128
HR max=158
Kategoria Szosa
Niestety tylko do Tyńca i
Dane wyjazdu:
34.90 km
0.00 km teren
01:15 h
27.92 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Niedziela, 18 maja 2008 | Komentarze 0
Niestety tylko do Tyńca i z powrotem z Wróblem. Pogoda się schrzaniła :/HR śr= 141
HR max= 195
Kategoria Szosa
Wybrałem szosę a nie teren
Dane wyjazdu:
48.83 km
0.00 km teren
01:52 h
26.16 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Sobota, 17 maja 2008 | Komentarze 0
Wybrałem szosę a nie teren ze względu na super wyczyszczony napęd ;PPo prostu nie miałem serca go zabrudzić... xD Ale coś dziś słaby dzień...
Trasa początkowo górkami przez podjazd pod Ochojno, potem Świątniki, Mogilany i dalej do Skawiny. Stamtąd na Tyniec i do domu.
HR śr=144
HR max=186
Kategoria Szosa
Spokojne odstresowanie po ciężkiej
Dane wyjazdu:
45.88 km
0.00 km teren
01:43 h
26.73 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Środa, 14 maja 2008 | Komentarze 0
Spokojne odstresowanie po ciężkiej jak dla mnie majcy :/ Znacznie trudniejsza, niż próbne... :/Trasa przez Skawine i okolice Tyńca. Tempo niskie, 4 interwały.
HR śr=140
HR max=189
Kategoria Szosa
Miało być do Tyńca, ale prawie
Dane wyjazdu:
7.09 km
0.00 km teren
00:16 h
26.59 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Wtorek, 13 maja 2008 | Komentarze 0
Miało być do Tyńca, ale prawie spod domu zawróciła mnie nagła burza :/Lipa :/
Hr śr=132
HR max=182
Kategoria Szosa
Tylko przejażdżka z bratem
Dane wyjazdu:
12.44 km
0.00 km teren
00:32 h
23.32 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Poniedziałek, 12 maja 2008 | Komentarze 0
Tylko przejażdżka z bratem i Adrianem do Poręby i z powrotem. Cała reszta dnia kręciła się w okół ustnych matur z polaka... xDAle poszło good :D
HR śr=134
HR max=169
Kategoria Szosa
Miła przejażdżka w średnim
Dane wyjazdu:
64.47 km
0.00 km teren
02:23 h
27.05 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Sobota, 10 maja 2008 | Komentarze 0
Miła przejażdżka w średnim tempie z Marcinem i bratem do Niepołomic. Myślałem, że dłużej pojedziemy a jakoś tak wyszło, że szybko byłem z powrotem ;PHR śr=148
HR max=180
Kategoria Szosa
Cóż za monotonia życia :/
Dane wyjazdu:
25.26 km
0.00 km teren
00:56 h
27.06 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Wtorek, 6 maja 2008 | Komentarze 0
Cóż za monotonia życia :/ Znowu Tyniec jedynie...HR śr=138
HR max=175
Kategoria Szosa