Info
Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków.
Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Znajomi:
AxiEdghaar
Erni
Furman
Jacek
Kubak
Lesław
Mitu
Spinoza
Vol7
Bikeholicy:
IzaPaulina
Marcin
Jelitek
Gres
Polecam:
Bikeholicy.plArchiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień20 - 6
- 2013, Lipiec19 - 8
- 2013, Czerwiec14 - 2
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień21 - 11
- 2013, Marzec14 - 6
- 2013, Luty24 - 11
- 2013, Styczeń21 - 14
- 2012, Grudzień12 - 10
- 2012, Listopad8 - 5
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień8 - 2
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec22 - 20
- 2012, Czerwiec18 - 11
- 2012, Maj21 - 26
- 2012, Kwiecień22 - 23
- 2012, Marzec23 - 20
- 2012, Luty19 - 11
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień16 - 7
- 2011, Listopad14 - 3
- 2011, Październik11 - 8
- 2011, Wrzesień17 - 14
- 2011, Sierpień20 - 11
- 2011, Lipiec10 - 1
- 2011, Czerwiec10 - 2
- 2011, Maj18 - 10
- 2011, Kwiecień25 - 13
- 2011, Marzec27 - 28
- 2011, Luty26 - 23
- 2011, Styczeń14 - 9
- 2010, Grudzień9 - 3
- 2010, Listopad9 - 4
- 2010, Październik14 - 8
- 2010, Wrzesień15 - 18
- 2010, Sierpień25 - 29
- 2010, Lipiec25 - 17
- 2010, Czerwiec22 - 13
- 2010, Maj20 - 21
- 2010, Kwiecień23 - 15
- 2010, Marzec25 - 14
- 2010, Luty23 - 24
- 2010, Styczeń20 - 25
- 2009, Grudzień10 - 6
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik8 - 6
- 2009, Wrzesień20 - 3
- 2009, Sierpień28 - 11
- 2009, Lipiec26 - 0
- 2009, Czerwiec24 - 2
- 2009, Maj23 - 2
- 2009, Kwiecień20 - 6
- 2009, Marzec16 - 0
- 2009, Luty7 - 4
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień6 - 2
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik14 - 0
- 2008, Wrzesień20 - 6
- 2008, Sierpień25 - 4
- 2008, Lipiec24 - 12
- 2008, Czerwiec24 - 3
- 2008, Maj25 - 11
- 2008, Kwiecień20 - 4
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
MTB
| Dystans całkowity: | 7761.74 km (w terenie 4265.77 km; 54.96%) |
| Czas w ruchu: | 401:10 |
| Średnia prędkość: | 19.27 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 183 (90 %) |
| Liczba aktywności: | 162 |
| Średnio na aktywność: | 47.91 km i 2h 30m |
| Więcej statystyk | |
Las Wolski
Dane wyjazdu:
35.06 km
12.00 km teren
02:21 h
14.92 km/h
HR śr= 132 ud/min ( 64% )
HR max= 182 ud/min ( 88% )
Temp.: 2.0 st. C
Niedziela, 18 stycznia 2009 | Komentarze 0
Las Wolski z Mateuszem tradycyjną trasa przez Zakrzówek a powrót nad Rudawą. Przyszła lekka odwilż po nocnych niewielkich opadach śniegu i zrobiła się straszna ciapa. Beznadzieja. W dodatku śnieg ciężki i prawie nie dało się podjeżdżać :/ Kategoria MTB
Las Wolski z Mateuszem.
Dane wyjazdu:
38.40 km
20.00 km teren
02:30 h
15.36 km/h
HR śr= 147 ud/min ( 71% )
HR max= 178 ud/min ( 86% )
Temp.: st. C
Niedziela, 4 stycznia 2009 | Komentarze 0
Las Wolski z Mateuszem. Napadało sporo świeżego śniegu i mieliśmy z tego powodu dużo zabawy co chwila robiąc najróżniejsze ślizgi i drifty xDZ drugiej strony taki śnieg bardzo spowalnia i stąd taka niska średnia. w dodaku prawie cały czas nam lekko sypało.
Kategoria MTB
Las Wolski z Mateuszem.
Dane wyjazdu:
38.25 km
20.00 km teren
02:06 h
18.21 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Sobota, 13 grudnia 2008 | Komentarze 0
Las Wolski z Mateuszem.HR śr= 126
HR max= 179
Kategoria MTB
Początkowo nic nie wskazywało,
Dane wyjazdu:
54.67 km
20.00 km teren
02:26 h
22.47 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Niedziela, 9 listopada 2008 | Komentarze 0
Początkowo nic nie wskazywało, że pogoda się tak pięknie wyrobi. Słoneczko, dość ciepło. No i 5 osób ;) Fajnie mi się dziś jechało. Wreszcie mocniej pokręciłem bo ostatnie dni to masakra jakaś była - tak mi się nie chciało... xDHR śr= 153
HR max= 188
Kategoria MTB
Najpierw zaglądnąłem na lokalny
Dane wyjazdu:
40.00 km
15.00 km teren
02:15 h
17.78 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Sobota, 18 października 2008 | Komentarze 0
Najpierw zaglądnąłem na lokalny wyścig PK Bike Cup w Pychowichach. Oglądnąłem nawet niecały wyścig mastersów i pojechał w kierunku Lasku Wolskiego. Tam już jesień na całego. Jedzie się po dywanie liści. Nie widać co czyha pod nimi więc byłem bardzo ostrożny na zjazdach. Ślisko.HR śr= 142
HR max= 182
Kategoria MTB
Wycieczka z Bikeholikami na pasmo
Dane wyjazdu:
50.80 km
32.00 km teren
04:03 h
12.54 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Sobota, 11 października 2008 | Komentarze 0
Wycieczka z Bikeholikami na pasmo Policy w Zawoi. Pogoda początkowo nie zachęcała - zimno i bardzo mgliście. Jednak w miarę upływu czasu wszystko się wyklarowało i pogoda zrobiła się cudowna. Chmury zostawiliśmy daleko na dole a przed nami rozciągał się niesamowity widok szczytów Tatr wyłaniających się spod białej pierzyny.HR śr= 139
HR max= 180
Kategoria MTB
XC Będkowice.
Strasznie
Dane wyjazdu:
22.00 km
21.00 km teren
00:57 h
23.16 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Niedziela, 14 września 2008 | Komentarze 0
XC Będkowice.Strasznie zimno. Nie lubię takiej pogody. No i jeszcze na 2 okr. wywaliłem sie fatalnie ale dojechałem do mety na 5 miejscu.
HR śr= nie wiem jakie bo mi pasek spadł ale ponad 180
HR max= ponad 190
M1: 5
Znowu Las Wolski. Wielka ekipa
Dane wyjazdu:
41.04 km
15.00 km teren
02:18 h
17.84 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Środa, 10 września 2008 | Komentarze 2
Znowu Las Wolski. Wielka ekipa się zebrała z forum Bikeholików.HR śr= 131
HR max= 185
Kategoria MTB
Mocny trening z ludźmi
Dane wyjazdu:
44.26 km
23.00 km teren
02:45 h
16.09 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Wtorek, 9 września 2008 | Komentarze 0
Mocny trening z ludźmi z forum Bikeholików. Oby więcej takich jazd po Lasku Wolskim.HR śr= 146
HR max= 191
Kategoria MTB
Las Wolski
HR
Dane wyjazdu:
36.86 km
19.00 km teren
02:15 h
16.38 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Poniedziałek, 8 września 2008 | Komentarze 0
Las WolskiHR śr= 127
HR max= 170
Kategoria MTB