Info
Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków.
Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Znajomi:
AxiEdghaar
Erni
Furman
Jacek
Kubak
Lesław
Mitu
Spinoza
Vol7
Bikeholicy:
IzaPaulina
Marcin
Jelitek
Gres
Polecam:
Bikeholicy.plArchiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień20 - 6
- 2013, Lipiec19 - 8
- 2013, Czerwiec14 - 2
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień21 - 11
- 2013, Marzec14 - 6
- 2013, Luty24 - 11
- 2013, Styczeń21 - 14
- 2012, Grudzień12 - 10
- 2012, Listopad8 - 5
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień8 - 2
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec22 - 20
- 2012, Czerwiec18 - 11
- 2012, Maj21 - 26
- 2012, Kwiecień22 - 23
- 2012, Marzec23 - 20
- 2012, Luty19 - 11
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień16 - 7
- 2011, Listopad14 - 3
- 2011, Październik11 - 8
- 2011, Wrzesień17 - 14
- 2011, Sierpień20 - 11
- 2011, Lipiec10 - 1
- 2011, Czerwiec10 - 2
- 2011, Maj18 - 10
- 2011, Kwiecień25 - 13
- 2011, Marzec27 - 28
- 2011, Luty26 - 23
- 2011, Styczeń14 - 9
- 2010, Grudzień9 - 3
- 2010, Listopad9 - 4
- 2010, Październik14 - 8
- 2010, Wrzesień15 - 18
- 2010, Sierpień25 - 29
- 2010, Lipiec25 - 17
- 2010, Czerwiec22 - 13
- 2010, Maj20 - 21
- 2010, Kwiecień23 - 15
- 2010, Marzec25 - 14
- 2010, Luty23 - 24
- 2010, Styczeń20 - 25
- 2009, Grudzień10 - 6
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik8 - 6
- 2009, Wrzesień20 - 3
- 2009, Sierpień28 - 11
- 2009, Lipiec26 - 0
- 2009, Czerwiec24 - 2
- 2009, Maj23 - 2
- 2009, Kwiecień20 - 6
- 2009, Marzec16 - 0
- 2009, Luty7 - 4
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień6 - 2
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik14 - 0
- 2008, Wrzesień20 - 6
- 2008, Sierpień25 - 4
- 2008, Lipiec24 - 12
- 2008, Czerwiec24 - 3
- 2008, Maj25 - 11
- 2008, Kwiecień20 - 4
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Zawoja
| Dystans całkowity: | 2809.20 km (w terenie 71.00 km; 2.53%) |
| Czas w ruchu: | 112:47 |
| Średnia prędkość: | 24.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.70 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (80 %) |
| Suma kalorii: | 528 kcal |
| Liczba aktywności: | 59 |
| Średnio na aktywność: | 47.61 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
Powrót na rowerku z Zawoi.
Dane wyjazdu:
93.66 km
0.00 km teren
03:28 h
27.02 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Niedziela, 22 czerwca 2008 | Komentarze 0
Powrót na rowerku z Zawoi. Trasę dość wydłużyłem o Tyniec i bulwary, bo zbyt szybko jechałem i za mały czas mi wyszedł xD W końcu i tak skróciłem o pół godz trening bo już mi się więcej totalnie nie chciało.HR śr= 135
HR max= 176
Zawoja.
Trasa dość ciężka:
Dane wyjazdu:
66.85 km
0.00 km teren
02:45 h
24.31 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: st. C
Sobota, 21 czerwca 2008 | Komentarze 0
Zawoja.Trasa dość ciężka: Grzechynia, Maków Podhalański, Żarnówka, Wieprzec, Juszczyn, Sucha Góra, Zawoja, Markowa, Dom.
Dwie duże góry i trzecia ogromna - podjazd na asfalcie na nią zajął mi ponad 30min. W stosunku do ubiegłego roku wykręciłem czas o 40 min lepszy po tej samej trasie xD
Czyli chyba jest progress :D
Trening i tak skróciłem o 15 min bo mnie jakiś kryzys złapał po Suchej Górze i powrocie cały czas pod górkę i wiatr.
HR śr= 143
HR max= 183