Info
Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków.
Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Znajomi:
AxiEdghaar
Erni
Furman
Jacek
Kubak
Lesław
Mitu
Spinoza
Vol7
Bikeholicy:
IzaPaulina
Marcin
Jelitek
Gres
Polecam:
Bikeholicy.plArchiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień20 - 6
- 2013, Lipiec19 - 8
- 2013, Czerwiec14 - 2
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień21 - 11
- 2013, Marzec14 - 6
- 2013, Luty24 - 11
- 2013, Styczeń21 - 14
- 2012, Grudzień12 - 10
- 2012, Listopad8 - 5
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień8 - 2
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec22 - 20
- 2012, Czerwiec18 - 11
- 2012, Maj21 - 26
- 2012, Kwiecień22 - 23
- 2012, Marzec23 - 20
- 2012, Luty19 - 11
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień16 - 7
- 2011, Listopad14 - 3
- 2011, Październik11 - 8
- 2011, Wrzesień17 - 14
- 2011, Sierpień20 - 11
- 2011, Lipiec10 - 1
- 2011, Czerwiec10 - 2
- 2011, Maj18 - 10
- 2011, Kwiecień25 - 13
- 2011, Marzec27 - 28
- 2011, Luty26 - 23
- 2011, Styczeń14 - 9
- 2010, Grudzień9 - 3
- 2010, Listopad9 - 4
- 2010, Październik14 - 8
- 2010, Wrzesień15 - 18
- 2010, Sierpień25 - 29
- 2010, Lipiec25 - 17
- 2010, Czerwiec22 - 13
- 2010, Maj20 - 21
- 2010, Kwiecień23 - 15
- 2010, Marzec25 - 14
- 2010, Luty23 - 24
- 2010, Styczeń20 - 25
- 2009, Grudzień10 - 6
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik8 - 6
- 2009, Wrzesień20 - 3
- 2009, Sierpień28 - 11
- 2009, Lipiec26 - 0
- 2009, Czerwiec24 - 2
- 2009, Maj23 - 2
- 2009, Kwiecień20 - 6
- 2009, Marzec16 - 0
- 2009, Luty7 - 4
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień6 - 2
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik14 - 0
- 2008, Wrzesień20 - 6
- 2008, Sierpień25 - 4
- 2008, Lipiec24 - 12
- 2008, Czerwiec24 - 3
- 2008, Maj25 - 11
- 2008, Kwiecień20 - 4
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń5 - 0
Objazd trasy MTB Marathon Kraków
Dane wyjazdu:
81.58 km
55.00 km teren
04:22 h
18.68 km/h
HR śr= 151 ud/min ( 74% )
HR max= 190 ud/min ( 94% )
Temp.: 21.0 st. C
Sobota, 20 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Zebrało się z 10 osób, głównie z teamu ISport. Ja dzięki Erniemu dostałem cynk, że się wybierają, więc podłączyłem się bez wahania. Szybki telefon do jeszcze jednego czerwonego Bikeholika i o 14.30 wyruszyliśmy spod Kauflandu koło Zakrzówka. Miałem wątpliwości co do tego, czy dam radę, bo szykowało się lekką ręką ponad 4h jazdy. Ale o dziwo z każdym km jechało mi się coraz lepiej. Bardzo fajnie dograna ekipa pod względem tempa umożliwiła sprawne przemierzenie prawie całej trasy. Było bosko. Kategoria MTB
Z rana na szybkości
Dane wyjazdu:
42.98 km
0.00 km teren
01:20 h
32.23 km/h
HR śr= 150 ud/min ( 74% )
HR max= 173 ud/min ( 85% )
Temp.: 26.0 st. C
Czwartek, 18 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Fajnie się jechało, trasa to Tyniec ulicą, Liszki, Kryspinów i powrót Olszanicką, Błonia, Aleje i Zakrzówek. Kategoria Szosa
Przed pracą
Dane wyjazdu:
46.30 km
0.00 km teren
01:32 h
30.20 km/h
HR śr= 152 ud/min ( 75% )
HR max= 193 ud/min ( 95% )
Temp.: 25.0 st. C
Środa, 17 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Skawina, Radziszów, Wola Radzisowska, Skawina, Swoszowice. Kategoria Szosa
OPN
Dane wyjazdu:
84.47 km
0.00 km teren
02:48 h
30.17 km/h
HR śr= 159 ud/min ( 78% )
HR max= 190 ud/min ( 94% )
Temp.: 26.0 st. C
Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 | Komentarze 0
W poszukiwaniu dobrych asfaltów pojechałem na znaną każdemu trasę. Świetnie sie jechało, tylko siedzenia mocno dawało o sobie znać i kark też nie najlepiej przyjął dolny chwyt podczas drogi powrotnej. Kategoria Szosa
Prawdziwa szosa
Dane wyjazdu:
63.78 km
0.00 km teren
02:01 h
31.63 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 25.0 st. C
Niedziela, 14 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Od dnia dzisiejszego u mnie szosa staje się na prawdę szosą. Teraz już tylko pozostaje czysta przyjemność z przemierzania bezszelestnie i lekko kilometrów. Trzeba tylko znaleźć dobre asfalty :) Kategoria Szosa
Jazda
Dane wyjazdu:
67.07 km
0.00 km teren
02:29 h
27.01 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 25.0 st. C
Sobota, 13 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Najpierw po mieście, bo miałem coś ważnego do załatwienia a potem już w trasę na zachód od Krk. Dziś bez pulsometru. Kategoria Szosa
Jazda
Dane wyjazdu:
53.10 km
0.00 km teren
01:50 h
28.96 km/h
HR śr= 150 ud/min ( 74% )
HR max= 181 ud/min ( 89% )
Temp.: 27.0 st. C
Piątek, 12 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Tyniec i jeszcze bonus w postaci Liszek i Mnikowa. Wyjątkowo fajnie mi się jechało, nawet pod sam koniec nie czułem żadnego zmęczenia, w przeciwieństwie do wyjazdu do Michałowic. Kategoria Szosa
Jazda
Dane wyjazdu:
38.07 km
0.00 km teren
01:21 h
28.20 km/h
HR śr= 149 ud/min ( 73% )
HR max= 188 ud/min ( 93% )
Temp.: 22.0 st. C
Wtorek, 9 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Skawina pod wiatr i Tyniec z wiatrem. Na podjeździe na Górkę Borkowską trochę zagiąłem. Nie wiem czemu, tak mnie jakoś naszło. Kategoria Szosa
Michałowice
Dane wyjazdu:
58.18 km
0.00 km teren
02:11 h
26.65 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 32.0 st. C
Niedziela, 7 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Pojechaliśmy w roli kibiców razem z Axim. Fajnie się jechało, wreszcie pogoda, jaką lubię. Kategoria Szosa
Sukces
Dane wyjazdu:
45.46 km
0.00 km teren
01:35 h
28.71 km/h
HR śr= 155 ud/min ( 76% )
HR max= 177 ud/min ( 87% )
Temp.: 28.0 st. C
Sobota, 6 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Bo zaliczyłem coś poza Tyńcem czyli Radziszów i Skawinę. Kategoria Szosa