Info
Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków.
Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Znajomi:
AxiEdghaar
Erni
Furman
Jacek
Kubak
Lesław
Mitu
Spinoza
Vol7
Bikeholicy:
IzaPaulina
Marcin
Jelitek
Gres
Polecam:
Bikeholicy.plArchiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień20 - 6
- 2013, Lipiec19 - 8
- 2013, Czerwiec14 - 2
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień21 - 11
- 2013, Marzec14 - 6
- 2013, Luty24 - 11
- 2013, Styczeń21 - 14
- 2012, Grudzień12 - 10
- 2012, Listopad8 - 5
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień8 - 2
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec22 - 20
- 2012, Czerwiec18 - 11
- 2012, Maj21 - 26
- 2012, Kwiecień22 - 23
- 2012, Marzec23 - 20
- 2012, Luty19 - 11
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień16 - 7
- 2011, Listopad14 - 3
- 2011, Październik11 - 8
- 2011, Wrzesień17 - 14
- 2011, Sierpień20 - 11
- 2011, Lipiec10 - 1
- 2011, Czerwiec10 - 2
- 2011, Maj18 - 10
- 2011, Kwiecień25 - 13
- 2011, Marzec27 - 28
- 2011, Luty26 - 23
- 2011, Styczeń14 - 9
- 2010, Grudzień9 - 3
- 2010, Listopad9 - 4
- 2010, Październik14 - 8
- 2010, Wrzesień15 - 18
- 2010, Sierpień25 - 29
- 2010, Lipiec25 - 17
- 2010, Czerwiec22 - 13
- 2010, Maj20 - 21
- 2010, Kwiecień23 - 15
- 2010, Marzec25 - 14
- 2010, Luty23 - 24
- 2010, Styczeń20 - 25
- 2009, Grudzień10 - 6
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik8 - 6
- 2009, Wrzesień20 - 3
- 2009, Sierpień28 - 11
- 2009, Lipiec26 - 0
- 2009, Czerwiec24 - 2
- 2009, Maj23 - 2
- 2009, Kwiecień20 - 6
- 2009, Marzec16 - 0
- 2009, Luty7 - 4
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień6 - 2
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik14 - 0
- 2008, Wrzesień20 - 6
- 2008, Sierpień25 - 4
- 2008, Lipiec24 - 12
- 2008, Czerwiec24 - 3
- 2008, Maj25 - 11
- 2008, Kwiecień20 - 4
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń5 - 0
Załatwiając sprawy
Dane wyjazdu:
17.28 km
0.00 km teren
00:59 h
17.57 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 16.0 st. C
Wtorek, 21 września 2010 | Komentarze 0
Trochę niejakiej jazdy po mieście. Kategoria Szosa
Złota jesień
Dane wyjazdu:
32.36 km
0.00 km teren
01:15 h
25.89 km/h
HR śr= 134 ud/min ( 66% )
HR max= 160 ud/min ( 79% )
Temp.: 17.0 st. C
Poniedziałek, 20 września 2010 | Komentarze 0
No takiej pogody już dawno nie było. Bezchmurne niebo praktycznie przez cały dzień i całkiem przyjemna temperatura.W drodze do Tyńca spotkałem Edghaara i razem pojechaliśmy pod klasztor. Fajna przejażdżka, tak to mogę jeździć.
Z drugiej strony słyszałem już pierwsze przebąkiwania o zimie stulecia... Myślałem, że ta ostatnia taką była! :-(
Kategoria Szosa
Dłuższa przejażdżka
Dane wyjazdu:
52.30 km
0.00 km teren
02:01 h
25.93 km/h
HR śr= 143 ud/min ( 70% )
HR max= 179 ud/min ( 88% )
Temp.: 16.0 st. C
Niedziela, 19 września 2010 | Komentarze 0
Po wczorajszym już spokojniej, bez szaleństw. Zaliczyłem Tyniec, Liszki, Kryspinów i wracałem Olszanicką. Kategoria Szosa
Wcale nie słaba wycieczka
Dane wyjazdu:
86.05 km
0.00 km teren
03:22 h
25.56 km/h
HR śr= 154 ud/min ( 76% )
HR max= 185 ud/min ( 91% )
Temp.: 17.0 st. C
Sobota, 18 września 2010 | Komentarze 4
Korzystając z pięknej pogody, której w tym roku jak na lekarstwo wybraliśmy się z Axim pojeździć po południowych górkach pod Krakowem. W pierwotnej wersji miało to być standardową trasą wokół zalewu w Dobczycach ale jednak postawiliśmy na wariant chyba troszeczkę dłuższy ale z mniejszą liczbą metrów w pionie.Mnie osobiście nawet dobrze się jechało do Myślenic. Po wyjechaniu z nich zacząłem odczuwać mocno słabnące nogi i już do domu wróciłem na oparach. Tempo nie za mocne ale zdecydowanie też nie ślimacze. Generalnie - bardzo fajnie.
Puls średni wysoki, ale tak mi teraz skacze jak nie jeżdżę już tak regularnie :)
Kategoria Szosa
Tyniec jak zawsze
Dane wyjazdu:
25.80 km
0.00 km teren
00:59 h
26.24 km/h
HR śr= 137 ud/min ( 67% )
HR max= 173 ud/min ( 85% )
Temp.: st. C
Piątek, 17 września 2010 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
Bajabongo
Dane wyjazdu:
44.90 km
0.00 km teren
01:45 h
25.66 km/h
HR śr= 138 ud/min ( 68% )
HR max= 165 ud/min ( 81% )
Temp.: 18.0 st. C
Wtorek, 14 września 2010 | Komentarze 0
Skawina i Tyniec na luziku. Kategoria Szosa
Tyniec
Dane wyjazdu:
24.57 km
0.00 km teren
00:56 h
26.32 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 16.0 st. C
Poniedziałek, 13 września 2010 | Komentarze 0
Coś mnie mocno głowa bolała podczas jazdy. A jak się zatrzymywałem to przechodziło. Generalnie to czuć, że nie jeździłem sporo. Kategoria Szosa
Zawoja -> Krk
Dane wyjazdu:
76.05 km
0.00 km teren
02:48 h
27.16 km/h
HR śr= 146 ud/min ( 72% )
HR max= 182 ud/min ( 90% )
Temp.: 15.0 st. C
Niedziela, 12 września 2010 | Komentarze 0
Jak na to, że nie siedziałem na rowerze ponad tydzień to nawet nieźle mi się jechało, choć w dużej mierze miałem drogę pod wiatr. Puls szalał, ale średni wcale jakiś duży nie wyszedł, choć jak patrzyłem po 2h jazdy to był na poziomie 153 bpm. Rozjazd pod koniec widocznie go obniżył aż tak. Kategoria Szosa
Niedoszłe Krowiarki
Dane wyjazdu:
26.12 km
0.00 km teren
01:01 h
25.69 km/h
HR śr= 136 ud/min ( 67% )
HR max= 173 ud/min ( 85% )
Temp.: 14.0 st. C
Piątek, 3 września 2010 | Komentarze 0
Bo miałem tam jechać ale jak wyszedłem to stwierdziłem, że na górze może być "mroźno". I pokręciłem się znowu po Zawoi.Teraz wyjeżdżam na tydzień bez roweru. Odpoczynek czas zacząć :-)
Po Zawoi
Dane wyjazdu:
15.50 km
0.00 km teren
00:39 h
23.85 km/h
HR śr= ud/min (% )
HR max= ud/min (% )
Temp.: 14.0 st. C