Info
Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków.
Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Znajomi:
AxiEdghaar
Erni
Furman
Jacek
Kubak
Lesław
Mitu
Spinoza
Vol7
Bikeholicy:
IzaPaulina
Marcin
Jelitek
Gres
Polecam:
Bikeholicy.plArchiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień20 - 6
- 2013, Lipiec19 - 8
- 2013, Czerwiec14 - 2
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień21 - 11
- 2013, Marzec14 - 6
- 2013, Luty24 - 11
- 2013, Styczeń21 - 14
- 2012, Grudzień12 - 10
- 2012, Listopad8 - 5
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień8 - 2
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec22 - 20
- 2012, Czerwiec18 - 11
- 2012, Maj21 - 26
- 2012, Kwiecień22 - 23
- 2012, Marzec23 - 20
- 2012, Luty19 - 11
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień16 - 7
- 2011, Listopad14 - 3
- 2011, Październik11 - 8
- 2011, Wrzesień17 - 14
- 2011, Sierpień20 - 11
- 2011, Lipiec10 - 1
- 2011, Czerwiec10 - 2
- 2011, Maj18 - 10
- 2011, Kwiecień25 - 13
- 2011, Marzec27 - 28
- 2011, Luty26 - 23
- 2011, Styczeń14 - 9
- 2010, Grudzień9 - 3
- 2010, Listopad9 - 4
- 2010, Październik14 - 8
- 2010, Wrzesień15 - 18
- 2010, Sierpień25 - 29
- 2010, Lipiec25 - 17
- 2010, Czerwiec22 - 13
- 2010, Maj20 - 21
- 2010, Kwiecień23 - 15
- 2010, Marzec25 - 14
- 2010, Luty23 - 24
- 2010, Styczeń20 - 25
- 2009, Grudzień10 - 6
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik8 - 6
- 2009, Wrzesień20 - 3
- 2009, Sierpień28 - 11
- 2009, Lipiec26 - 0
- 2009, Czerwiec24 - 2
- 2009, Maj23 - 2
- 2009, Kwiecień20 - 6
- 2009, Marzec16 - 0
- 2009, Luty7 - 4
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień6 - 2
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik14 - 0
- 2008, Wrzesień20 - 6
- 2008, Sierpień25 - 4
- 2008, Lipiec24 - 12
- 2008, Czerwiec24 - 3
- 2008, Maj25 - 11
- 2008, Kwiecień20 - 4
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń5 - 0
Powerade MTB Marathon - Kraków<br
Dane wyjazdu:
65.82 km
50.00 km teren
03:07 h
21.12 km/h
HR śr= 178 ud/min ( 88% )
HR max= 199 ud/min ( 98% )
Temp.: st. C
Niedziela, 31 sierpnia 2008 | Komentarze 0
Powerade MTB Marathon - KrakówWstałem rano, tradycyjnie jak to w dzeń maratonu zjadłęm porcję makaronu xD
Rozciągnąłem się, przygotowałem picie, żarcie i w drogę. Najpierw razem z bratem i Bartkiem pojechaliśmy na Błonia zobaczyć co i jak i tam od razu wypatrzyłem mojego kolegę z Zawoi Grześka. Pogadaliśmy, zrobiliśmy okrążenie w okół Błoń. Okazało się, że on jedzie na mini bo miał nieprzespaną nockę xD. Więc udaliśmy się już bez niego w umówione miejsce czyli pod smoka gdzie zebrała się spora ekipa. I tak wspólnie pojechaliśmy na Błonia.
Najpierw oczywiście był start mini z giga (opóźniony o 15min). Jak już odjechali to zebrałem się na start mega. A tu patrzę - wielkie tłumy już w alei startowej :/ No to pięknie - stałem prawie na samym końcu :/
START. Tempo spokojne, wyjazd z końca stawki trochę zajął. Ale już na błoniach zacząłem wyprzedzać. Nie było temu końca. Noga świetnie podawała. I tak krzycząc cały czas lewa lub prawa przejechałem 30km. Noga dalej świetnie podawała. Moc dopiero ulotniła się pod koniec w Lasku Wolskim na tych wielkich sztajfach. Ale przejechałem. Było super. Miejsca też dobre. Poprawiłem się w stosunku do tamtego roku o prawie 15min! To dużo. Cel zrealizowany pod każdym względem! Jestem bardzo zadowolny :D
OPEN: 94
M2: 53