Dawid

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków. Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga

Ostatnie rege

Dane wyjazdu:

36.43 km 0.00 km teren

01:30 h 24.29 km/h

HR śr= 125 ud/min ( 61% )

HR max= 144 ud/min ( 71% )

Temp.: 17.0 st. C

Niedziela, 21 marca 2010 | Komentarze 2

Niestety kończy się tydzień W&R i od wtorku zacznie się tyranie. Więc dziś ostatnia taka fajna przejażdżka. Wracam też na rower treningowy coby ten zostawić na maratony.
Tętno się uspokoiło po wczorajszej czasówce - tak jak przewidywałem. Nie wariowało już jak chciało ale nie spadło też do takiego poziomu jak pod koniec rozbudowy 1. Czyli jest w sam raz.

Kategoria Szosa

Komentarze

Dawid | 18:25 poniedziałek, 22 marca 2010 | linkuj Cześć,
W planie godzin mam 550. Co do okresu treningowego to teraz skończyła mi się rozbudowa 1 i we wtorek 23.03 mam pierwszy trening rozbudowy 2.
Pozdrawiam również. :-)

Komentuj