Info
Ten blog rowerowy prowadzi D-Avid z miasta Kraków.
Mam przejechane 51714.97 kilometrów w tym 4381.27 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Znajomi:
AxiEdghaar
Erni
Furman
Jacek
Kubak
Lesław
Mitu
Spinoza
Vol7
Bikeholicy:
IzaPaulina
Marcin
Jelitek
Gres
Polecam:
Bikeholicy.plArchiwum bloga
- 2013, Listopad2 - 0
- 2013, Październik9 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień20 - 6
- 2013, Lipiec19 - 8
- 2013, Czerwiec14 - 2
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień21 - 11
- 2013, Marzec14 - 6
- 2013, Luty24 - 11
- 2013, Styczeń21 - 14
- 2012, Grudzień12 - 10
- 2012, Listopad8 - 5
- 2012, Październik2 - 0
- 2012, Wrzesień8 - 2
- 2012, Sierpień11 - 2
- 2012, Lipiec22 - 20
- 2012, Czerwiec18 - 11
- 2012, Maj21 - 26
- 2012, Kwiecień22 - 23
- 2012, Marzec23 - 20
- 2012, Luty19 - 11
- 2012, Styczeń20 - 6
- 2011, Grudzień16 - 7
- 2011, Listopad14 - 3
- 2011, Październik11 - 8
- 2011, Wrzesień17 - 14
- 2011, Sierpień20 - 11
- 2011, Lipiec10 - 1
- 2011, Czerwiec10 - 2
- 2011, Maj18 - 10
- 2011, Kwiecień25 - 13
- 2011, Marzec27 - 28
- 2011, Luty26 - 23
- 2011, Styczeń14 - 9
- 2010, Grudzień9 - 3
- 2010, Listopad9 - 4
- 2010, Październik14 - 8
- 2010, Wrzesień15 - 18
- 2010, Sierpień25 - 29
- 2010, Lipiec25 - 17
- 2010, Czerwiec22 - 13
- 2010, Maj20 - 21
- 2010, Kwiecień23 - 15
- 2010, Marzec25 - 14
- 2010, Luty23 - 24
- 2010, Styczeń20 - 25
- 2009, Grudzień10 - 6
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik8 - 6
- 2009, Wrzesień20 - 3
- 2009, Sierpień28 - 11
- 2009, Lipiec26 - 0
- 2009, Czerwiec24 - 2
- 2009, Maj23 - 2
- 2009, Kwiecień20 - 6
- 2009, Marzec16 - 0
- 2009, Luty7 - 4
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień6 - 2
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik14 - 0
- 2008, Wrzesień20 - 6
- 2008, Sierpień25 - 4
- 2008, Lipiec24 - 12
- 2008, Czerwiec24 - 3
- 2008, Maj25 - 11
- 2008, Kwiecień20 - 4
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty10 - 0
- 2008, Styczeń5 - 0
Trening MTB
Dane wyjazdu:
44.34 km
35.00 km teren
02:32 h
17.50 km/h
HR śr= 132 ud/min ( 65% )
HR max= 176 ud/min ( 87% )
Temp.: 28.0 st. C
Środa, 23 maja 2012 | Komentarze 5
Ciąg dalszy jazdy w terenie i treningu poprzedzającego maraton. Kolejny nas standardowo przez Zakrzówek na spotkanie z Jelitkiem na Cichy Kącik do Lasku. Dziś pojeździliśmy dość fajnie. Na Sikorniku zdecydowałem w końcu jechać się tą ściankę, której nie miałem odwagi zrobić wczoraj i na przedostatnim treningu z PnR. Fajnie się to jechało. Trzeba tylko puścić (wbrew temu co krzyczy rozum) przedni hampel i dupa maksymalnie za siodło. I da się. A ścianka jest prawie pionowa z uskokiem.Co do same jazdy to jestem wykończony. Mam nadzieję, że zdążę się zregenerować, bo na razie to mam totalny dół. Jedynie co to zjazdy idą fajnie na tublessie.
Kategoria MTB
Komentarze
Sprawdzimy z Srzyżowie rano na jakim ciśnieniu jeździłem.
Moje Geax Sagurao też się od kopa uszczelniły - wystarczyło pyknąć czerwony przycisk i już siedziała :P
A tak swoją drogą, to dziś uszczelniałem Rubenę Chabrydis na ZTRze... BAJKA! Myślałem, że Specialized dobrze się uszczelniają (bo de facto nie ma z nimi problemów), ale Rubena pobiła je na głowę. Przód uszczelnił się od trzeciego ruchu pompką (!!), tył po kilkunastu. Opony były rozwinięte tuż przed założeniem, nie "układały" się wcześniej z dętką na obręczy. Jeśli dodatkowo będą miały dobrą trakcję i odpowiednią wytrzymałość, to znalazłem oponę idealną :).
spinoza | 20:44 środa, 23 maja 2012 | linkuj
Się nie dziwię że masz dół, jakbym tyle jeździł to bym umarł już ;).
Komentuj